Kryefaqja › Receta › Drekë ›Trinidadian ›Supë Trinidadiane Callaloo me Gaforre dhe Petulla
LUNCH

Supë Trinidadiane Callaloo me Gaforre dhe Petulla

Kjo supë e pasur Trinidadiane Callaloo është një pjatë plot shije, me gjethe të freskëta callaloo, qumësht kokosi dhe një përzierje erëzash aromatike. E pasuruar me mish gaforreje të shijshëm dhe petulla të buta, është një vakt ngushëllues dhe i kënaqshëm, ideal për drekë.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Lani gjethet e callaloo-s me kujdes, pastaj grini imët. Lërini mënjanë.

02

Përgatisni petullat: Në një tas të vogël, kombinoni 1/2 filxhan miell për të gjitha përdorimet me 2 lugë gjelle ujë dhe një majë luge kripë. Përziejini derisa të formohet një brumë i fortë. Rrotullojeni në toptha të vegjël, sa një bizele, dhe lërini mënjanë.

03

Në një tenxhere të madhe ose Dutch oven, shkrini 1 lugë gjelle gjalpë në zjarr mesatar. Shtoni 1/2 filxhan qepë të grirë dhe gatuajeni derisa të zbutet, rreth 3-4 minuta. Shtoni 2 thelpinj hudhër të grirë imët dhe 1/2 lugë çaji spec scotch bonnet të grirë imët, duke gatuar për 1 minutë tjetër derisa të lëshojë aromë.

04

Shtoni gjethet e grira të callaloo-s në tenxhere dhe gatuajini, duke i përzier herë pas here, derisa të zbuten, rreth 5-7 minuta. Hidhni 3 filxhanë lëng perimesh dhe 1 kanaçe qumësht kokosi me yndyrë të plotë. Lëreni përzierjen të ziejë lehtë në zjarr mesatar.

05

Pasi të ketë filluar të ziejë, hidhni me kujdes petullat e përgatitura në supë. Gatuajini për 8-10 minuta, ose derisa petullat të notojnë dhe të jenë gatuar plotësisht. Shtoni 1 pound mish gaforreje, 1/2 lugë çaji kripë dhe 1/4 lugë çaji piper të zi. Vazhdoni të ziejë për 5 minuta për të lejuar shijet të bashkohen dhe gaforren të ngrohet.

06

Provoni dhe rregulloni erëzat sipas nevojës. Shërbejeni të nxehtë.

Rreth kësaj recete

Kjo supë e pasur Trinidadiane Callaloo është një pjatë plot shije, me gjethe të freskëta callaloo, qumësht kokosi dhe një përzierje erëzash aromatike. E pasuruar me mish gaforreje të shijshëm dhe petulla të buta, është një vakt ngushëllues dhe i kënaqshëm, ideal për drekë.
Supë Trinidadiane Callaloo me Gaforre dhe Petulla
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një supë më të lëmuar, mund të bluani një pjesë të përzierjes callaloo para se të shtoni gaforren dhe petullat. Nëse nuk gjeni callaloo të freskët, mund të përdorni spinaq të freskët ose një përzierje spinaqi me gjethe lakre. Gatuajeni callaloo-n vetëm sa të zbutet, për të shmangur zierjen e tepërt që mund ta bëjë atë të butë. Sigurohuni që specin scotch bonnet ta grini imët për shpërndarje të barabartë të pikantitetit. Mos e punoni shumë brumin e petullave, pasi mund t'i bëjë ato të forta. Shtoni kripën vetëm pasi ta keni provuar supën, sidomos nëse përdorni lëng mishi ose mish gaforreje të kripur.
↔

Zëvendësime të lehta

Në vend të callaloo-s mund të përdorni spinaq. Mishi i pulës ose karkalecat mund të zëvendësojnë mishin e gaforres. Për një version vegjetarian, hiqni gaforren dhe përdorni lëng perimesh, duke shtuar qiqra ose thjerrëza për proteina. Për petullat mund të përdoret miell pa gluten. Nëse nuk keni spec scotch bonnet, mund ta zëvendësoni me spec habanero për pikantitet të ngjashëm, ose me një majë luge spec djegës për më pak pikantitet.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Supën e mbetur ruajeni në një enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë. Ngroheni butësisht në sobë në zjarr të ulët, duke shtuar pak lëng mishi ose ujë nëse është e nevojshme për të rregulluar konsistencën.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.