Supë Egusi Nigeriane Autentike me Fufu
Zbuloni shijet e pasura dhe të thella të Nigerisë me këtë supë Egusi autentike, një pjatë e ngopur dhe e shijshme e përgatitur me fara pjepri të bluara, zarzavate me gjethe dhe proteinën tuaj të preferuar. E shërbyer tradicionalisht me fufu të butë dhe të punueshëm, kjo është një vakt i plotë dhe ngushëllues.
Fillo Gatuaj
Mishin e viçit ose dhisë e marinojmë me kripë, piper dhe gjysmën e pluhurit të bujonit. E ziejmë në një tenxhere me 2 filxhanë ujë në zjarr mesatar-të lartë për 20-25 minuta, derisa të zbutet. Lëngun e mishit e ruajmë.
Në një tenxhere tjetër të madhe, ngrohim vajin e palmës në zjarr mesatar derisa të shkëlqejë. Shtojmë qepën e grirë dhe e kaurdisim për 3-5 minuta derisa të zbutet dhe të bëhet transparente.
Në një tas të vogël, përziejmë egusin e bluar me 1/2 filxhan ujë për të formuar një pastë të trashë. Këtë pastë e shtojmë në copa të vogla në vajin e palmës dhe përzierjen me qepë. E skuqim për 5-7 minuta, duke e përzier herë pas here, derisa copat e egusit të marrin pak ngjyrë kafe dhe të lëshojnë aromë.
Shtojmë lëngun e mishit të ruajtur dhe 1 1/2 filxhanë ujë të mbetur (ose më shumë nëse nevojitet për konsistencën e dëshiruar). Shtojmë karkalecat e bluar, specin "scotch bonnet" të grirë dhe pluhurin e bujonit të mbetur. E lëmë të ziejë, pastaj ulim zjarrin në të ulët, e mbulojmë dhe e gatuajmë për 15 minuta, duke e përzier herë pas here për të parandaluar ngjitjen.
Shtojmë mishin e gatuar dhe gjethet e spinaqit ose "ugu" të grira. E gatuajmë për 5-7 minuta të tjera, pa kapak, derisa zarzavatet të zbuten dhe supa të trashet sipas konsistencës së dëshiruar. E provojmë dhe rregullojmë erëzat nëse është e nevojshme.
Ndërsa supa zjen, përgatisim fufu-n sipas udhëzimeve në paketim. Zakonisht, kjo përfshin përzierjen e miellit të fufu-s me ujë të nxehtë dhe përzierjen energjike në zjarr të ulët derisa të formohet një brumë i butë dhe i punueshëm.
Supën Egusi të nxehtë e shërbejmë së bashku me porcione fufu, duke lejuar çdo person të shkëpusë copa fufu për të marrë supën.
Rreth kësaj recete

Big flavor.✦
Këshilla të kuzhinierit
Zëvendësime të lehta
Ruajtja dhe ringrohja
Vleresimet
Ende nuk ka vlerësime
Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.
E përgatite këtë recetë?
Na trego si doli.





