Sallatë Mesdhetare me Peshk Ton dhe Fasule të Bardha me Salcë Limoni dhe Erëzash
Kjo sallatë freskuese mesdhetare me peshk ton dhe fasule të bardha është plot me proteina dhe shije të freskëta. Është një drekë e lehtë perfekte ose një pjatë anësore e shpejtë dhe e shëndetshme që përgatitet në pak minuta.
Fillo Gatuaj
Në një tas mesatar, shkërmoqni butësisht peshkun ton të kulluar me një pirun.
Shtoni fasulet cannellini të shpëlara dhe të kulluara, domatet qershi të prera përgjysmë dhe qepën e kuqe të grirë hollë në tasin me peshkun ton.
Në një tas të vogël të veçantë, rrihni së bashku vajin e ullirit ekstra të virgjër, lëngun e freskët të limonit, rigonin e tharë, kripën dhe piperin e zi për të krijuar salcën.
Hidhni salcën mbi përzierjen e peshkut ton dhe perimeve.
Shtoni majdanozin e freskët të grirë në tas.
Përzieni butësisht të gjithë përbërësit derisa të kombinohen mirë. Shërbejeni menjëherë ose ftoheni për më vonë.
Rreth kësaj recete
Big flavor.✦
Këshilla të kuzhinierit
Zëvendësime të lehta
Ruajtja dhe ringrohja
Vleresimet
Ende nuk ka vlerësime
Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.
E përgatite këtë recetë?
Na trego si doli.