Kryefaqja › Receta › Drekë ›Egyptian ›Qofte Egjiptiane me Thjerrëza dhe Oriz (Koftet Adas)
LUNCH

Qofte Egjiptiane me Thjerrëza dhe Oriz (Koftet Adas)

Këto qofte të shijshme egjiptiane me thjerrëza dhe oriz janë një zgjedhje e mrekullueshme dhe ushqyese për drekë vegjetariane. Krokante nga jashtë dhe të buta nga brenda, ato janë plot me erëza aromatike.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Kombinoni thjerrëzat dhe orizin e shpëlarë në një tenxhere mesatare me 3 gota ujë. Lëreni të ziejë, pastaj ulni nxehtësinë në minimum, mbulojeni dhe lëreni të ziejë ngadalë për 20 minuta, ose derisa thjerrëzat dhe orizi të jenë zbutur dhe uji të jetë thithur.

02

Ndërsa thjerrëzat dhe orizi po gatuhen, ngrohni 1 lugë gjelle vaj vegjetal në një tigan të vogël mbi nxehtësi mesatare. Shtoni qepën e grirë dhe gatuajeni për 5-7 minuta, derisa të zbutet dhe të marrë një ngjyrë të artë të lehtë.

03

Shtoni hudhrën e grirë, kimonin e bluar, koriandrën e bluar dhe specin djegës (nëse e përdorni) në tigan me qepët. Gatuajeni për 1 minutë më shumë, duke e përzier vazhdimisht, derisa të lëshojë aromë.

04

Pasi përzierja e thjerrëzave dhe orizit të jetë gatuar, transferojeni në një tas të madh. Shtoni qepën e skuqur me erëza, kripën dhe piperin e zi. Shtypini të gjitha së bashku me një pirun ose shtypës patatesh derisa të jenë përzier mirë dhe të kenë një teksturë paksa të trashë.

05

Lëreni përzierjen të ftohet pak, pastaj formoni 8-10 qofte të vogla, rreth 1.2 cm të trasha.

06

Ngrohni 2 lugët e mbetura të vajit vegjetal në një tigan të madh jo ngjitës mbi nxehtësi mesatare.

07

Vendosini me kujdes qoftet në vajin e nxehtë dhe gatuajini për 4-6 minuta nga çdo anë, ose derisa të marrin ngjyrë kafe të artë dhe të jenë krokante.

08

Shërbejini qoftet egjiptiane me thjerrëza dhe oriz të ngrohta me një salcë kosi ose një sallatë të freskët.

Rreth kësaj recete

Këto qofte të shijshme egjiptiane me thjerrëza dhe oriz janë një zgjedhje e mrekullueshme dhe ushqyese për drekë vegjetariane. Krokante nga jashtë dhe të buta nga brenda, ato janë plot me erëza aromatike.
Qofte Egjiptiane me Thjerrëza dhe Oriz (Koftet Adas)
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për më shumë shije, shtoni një majë mente të thatë ose majdanoz të freskët të grirë në përzierjen e qofteve. Sigurohuni që qoftet të mos jenë shumë të trasha për t'u gatuar në mënyrë të barabartë dhe për të qenë krokante.
↔

Zëvendësime të lehta

Në vend të thjerrëzave kafe, mund të përdoren thjerrëza jeshile. Për një opsion pa gluten, sigurohuni që të gjitha erëzat të jenë të certifikuara pa gluten. Këto qofte mund t'i piqni edhe në furrë në 190°C (375°F) për 20-25 minuta, duke i kthyer në gjysmë të kohës, për një alternativë më të shëndetshme.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruajini qoftet e mbetura në një enë hermetike në frigorifer për deri në 3 ditë. Ngrohini në një tigan mbi nxehtësi mesatare ose në furrë derisa të ngrohen plotësisht.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.