Kryefaqja › Receta › Drekë ›Nigerian ›Oriz Jollof Nigerian me Plantain të Skuqur dhe Pulë
LUNCH

Oriz Jollof Nigerian me Plantain të Skuqur dhe Pulë

Kjo recetë e gjallë e Orizit Jollof Nigerian përmban pulë të butë dhe plantain të ëmbël të skuqur, duke krijuar një vakt të balancuar dhe plot shije. Është një pjatë e dashur, perfekte për mbledhjet familjare ose një drekë të kënaqshme.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Kofshët e pulës i marinojmë me 1/2 lugë çaji kripë, 1/4 lugë çaji piper të zi dhe 1/2 lugë çaji pluhur hudhre. Në një tenxhere të madhe, ngrohim 2 lugë gjelle vaj vegjetal në zjarr mesatar-të lartë. E skuqim pulën derisa të marrë ngjyrë kafe të artë nga të gjitha anët, rreth 3-4 minuta për çdo anë. E heqim pulën dhe e lëmë mënjanë.

02

Në të njëjtën tenxhere, shtojmë 1/2 filxhanin e mbetur të vajit vegjetal. Kaurdisim qepën e grirë në zjarr mesatar derisa të zbutet, rreth 5 minuta. Shtojmë pastën e domateve dhe e gatuajmë, duke e përzier shpesh, për 10-12 minuta derisa të errësohet dhe të humbasë shijen e saj të papërpunuar të domates.

03

Shtojmë pluhurin e kerri-t, trumzën e tharë, 1/2 lugë çaji kripë të mbetur dhe 1/4 lugë çaji piper të zi. E gatuajmë për 1 minutë derisa të lëshojë aromë. Shtojmë lëngun e pulës dhe e lëmë të ziejë.

04

Shtojmë orizin e zier paraprakisht në tenxhere, duke e përzier butësisht për t'u kombinuar. Vendosim kofshët e pulës të skuqura sipër orizit. E mbulojmë tenxheren fort me një kapak dhe ulim zjarrin në të ulët. E gatuajmë për 25-30 minuta, ose derisa orizi të zbutet dhe lëngu të jetë thithur. Mos e ngrini kapakun gjatë gatimit.

05

Ndërsa orizi gatuhet, qërojmë plantainët e pjekur dhe i presim diagonalisht në copa 1/2 inç të trasha. Ngrohim mjaftueshëm vaj vegjetal për të mbuluar fundin e një tiganit në zjarr mesatar-të lartë. Skuqim fetat e plantainit për 2-3 minuta për çdo anë derisa të marrin ngjyrë kafe të artë dhe të karamelizohen. I kullojmë në letër thithëse.

06

Pasi orizi jollof të jetë gatuar, heqim pulën dhe e shkrifërojmë orizin butësisht me një pirun. Orizin Jollof Nigerian e shërbejmë të nxehtë, të shoqëruar me kofshët e pulës dhe plantainët e skuqur.

Rreth kësaj recete

Kjo recetë e gjallë e Orizit Jollof Nigerian përmban pulë të butë dhe plantain të ëmbël të skuqur, duke krijuar një vakt të balancuar dhe plot shije. Është një pjatë e dashur, perfekte për mbledhjet familjare ose një drekë të kënaqshme.
Oriz Jollof Nigerian me Plantain të Skuqur dhe Pulë
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije shtesë tymi, mund të shtoni një sasi të vogël paprika të tymosur ose një gjethe dafine në oriz ndërsa gatuhet. Sigurohuni që plantainët tuaj të jenë shumë të pjekur (lëkura kryesisht e zezë) për ëmbëlsinë dhe teksturën optimale kur skuqen.
↔

Zëvendësime të lehta

Mund të përdorni pjesë të tjera të pulës, si kofshë ose gjoks, duke rregulluar kohën e gatimit sipas nevojës. Për një opsion vegjetarian, hiqni pulën dhe përdorni lëng perimesh, duke shtuar perime shtesë si karota dhe bizele. Patatet e ëmbla mund të skuqen në vend të plantainëve.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Orizin jollof dhe pulën e mbetur ruajini në një enë hermetike në frigorifer për deri në 3 ditë. Plantainët e skuqur janë më të mirë të hahen të freskët, por mund të ruhen veçmas për 1-2 ditë dhe të ngrohen butësisht.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.