Kryefaqja › Receta › Mëngjes ›Guatemalan ›Huevos Motuleños Guatemalase me Plantanë të Skuqur dhe Fasule të Përpunuara
BREAKFAST

Huevos Motuleños Guatemalase me Plantanë të Skuqur dhe Fasule të Përpunuara

Ky mëngjes i gjallë guatemalas përmban vezë të skuqura mbi tortilla, të mbuluara me një salcë të pasur domate-spec, dhe të shërbyera së bashku me plantanë të ëmbël të skuqur dhe fasule të përpunuara të shijshme. Është një mënyrë e shijshme dhe e pasur për të filluar ditën tuaj, duke ofruar një balancë të këndshme të shijeve të ëmbla, të kripura dhe pikante.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Ngrohni 1 lugë gjelle vaj vegjetal në një tenxhere mesatare në zjarr mesatar. Shtoni qepën e bardhë të prerë në kubikë dhe gatuajeni për 3 minuta derisa të zbutet. Shtoni hudhrën e grirë imët dhe gatuajeni për 1 minutë më shumë derisa të aromatizohet.

02

Përzieni domatet e konservuara të prera në kubikë, specin jeshil të prerë në kubikë, kripën dhe piperin e zi. Sillni salcën në vlim, pastaj ulni nxehtësinë në minimum dhe gatuajeni për 10 minuta, duke e përzier herë pas here, derisa salca të trashet pak.

03

Ndërsa salca zjen, ngrohni 1/2 lugë gjelle vaj vegjetal në një tigan të madh në zjarr mesatar-të lartë. Skuqni fetat e plantanës për 2-3 minuta nga çdo anë derisa të marrin ngjyrë kafe të artë dhe të karamelizohen. Hiqini dhe lërini mënjanë.

04

Në të njëjtin tigan, shtoni 1/2 lugë gjelle vaj vegjetal të mbetur. Skuqni tortillat e misrit për 30 sekonda nga çdo anë derisa të marrin ngjyrë të lehtë ari dhe të bëhen të lakueshme. Hiqini dhe lërini mënjanë.

05

Skuqni vezët në të njëjtin tigan sipas dëshirës tuaj, zakonisht me të verdhën lart ose të skuqura lehtë, për 2-3 minuta derisa të bardhat të jenë të mpiksura dhe të verdhat të jenë ende të lëngshme.

06

Ngrohni fasulet e përpunuara në një tenxhere të vogël në zjarr të ulët për 5 minuta, duke i përzier herë pas here, derisa të nxehen plotësisht.

07

Për të montuar, vendosni dy tortilla të skuqura në çdo pjatë. Mbi çdo tortilla vendosni një vezë të skuqur, pastaj hidhni bujarisht salcën domate-spec mbi vezë. Shërbejini menjëherë me plantanat e skuqura dhe fasulet e përpunuara anash.

Rreth kësaj recete

Ky mëngjes i gjallë guatemalas përmban vezë të skuqura mbi tortilla, të mbuluara me një salcë të pasur domate-spec, dhe të shërbyera së bashku me plantanë të ëmbël të skuqur dhe fasule të përpunuara të shijshme. Është një mënyrë e shijshme dhe e pasur për të filluar ditën tuaj, duke ofruar një balancë të këndshme të shijeve të ëmbla, të kripura dhe pikante.
Huevos Motuleños Guatemalase me Plantanë të Skuqur dhe Fasule të Përpunuara
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më pikante, shtoni një majë luge piper kajen ose një spec djegës të grirë imët në salcën domate-spec. Sigurohuni që plantanat tuaja të jenë të pjekura (të verdha me pika të zeza) për ëmbëlsinë dhe teksturën optimale. Mos e mbingarkoni tiganin kur skuqni plantanat ose vezët për të siguruar gatim të njëtrajtshëm.
↔

Zëvendësime të lehta

Mund të zëvendësoni specin jeshil me të kuq ose të verdhë për një shije pak më të ëmbël. Fasulet e zeza mund të përdoren në vend të fasuleve të përpunuara. Për një opsion vegjetarian, hiqni çdo produkt mishi nëse zgjidhni t'i shtoni ato në salcë.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Salca dhe fasulet e përpunuara të mbetura mund të ruhen veçmas në enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë. Plantanat e skuqura shijohen më mirë të freskëta. Ngrohni salcën dhe fasulet butësisht në sobë.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.