Kryefaqja › Receta › Mëngjes ›Bangladeshi ›Hash Bangladeshi me Qiqra dhe Patate të Erëzuara, me Vezë të Fërguar
BREAKFAST

Hash Bangladeshi me Qiqra dhe Patate të Erëzuara, me Vezë të Fërguar

Ky hash i pasur, i frymëzuar nga kuzhina Bangladeshi, kombinon qiqrat dhe patatet e buta me erëza aromatike, duke krijuar një mëngjes plot shije dhe ngopës. I shoqëruar me një vezë të fërguar në mënyrë perfekte, është një vakt i plotë, ngushëllues dhe energjik.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Nxehni 1 lugë gjelle vaj vegjetal në një tigan të madh jo ngjitës mbi nxehtësi mesatare. Shtoni qepën e grirë dhe gatuajeni për 5-7 minuta, duke e përzier herë pas here, derisa të zbutet dhe të marrë ngjyrë të artë të lehtë.

02

Shtoni hudhrën e grirë dhe pastën e xhenxhefilit në tigan. Gatuajeni për 1 minutë, duke e përzier vazhdimisht, derisa të aromatizohet.

03

Shtoni pluhurin e shafranit, pluhurin e qimnonit dhe pluhurin e specit të kuq. Gatuajeni për 30 sekonda, duke e përzier vazhdimisht, derisa të aromatizohet.

04

Shtoni patatet e prera në kuba në tigan dhe përziejini për t'i mbuluar në mënyrë të barabartë me erëzat. Hidhni 1/2 filxhan ujë dhe shtoni 1/2 lugë çaji kripë. Lëreni të ziejë, pastaj ulni nxehtësinë në të ulët, mbulojeni dhe gatuajeni për 10-12 minuta, ose derisa patatet të jenë të buta.

05

Shtoni qiqrat e shpëlara dhe të kulluara. Rritni nxehtësinë në mesatare-të lartë dhe gatuajeni pa kapak për 5-7 minuta, duke e përzier herë pas here, derisa çdo lëng i mbetur të avullojë dhe hashi të fillojë të marrë ngjyrë kafe lehtë.

06

Ndërsa hashi përfundon së gatuari, nxehni 1 lugë gjelle vaj vegjetal të mbetur në një tigan të vogël tjetër jo ngjitës mbi nxehtësi mesatare. Thyejini 2 vezët në tigan dhe fërgojini për 2-3 minuta, ose derisa të bardhat të jenë të mpiksura dhe të verdhat të jenë ende të lëngshme.

07

Ndani hashin e erëzuar me qiqra dhe patate në dy pjata. Vendosni mbi çdo porcion një vezë të fërguar dhe garnirojeni bujarisht me majdanoz të freskët të grirë.

Rreth kësaj recete

Ky hash i pasur, i frymëzuar nga kuzhina Bangladeshi, kombinon qiqrat dhe patatet e buta me erëza aromatike, duke krijuar një mëngjes plot shije dhe ngopës. I shoqëruar me një vezë të fërguar në mënyrë perfekte, është një vakt i plotë, ngushëllues dhe energjik.
Hash Bangladeshi me Qiqra dhe Patate të Erëzuara, me Vezë të Fërguar
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për më shumë shije, shtoni një majë luge garam masala bashkë me erëzat e tjera. Rregulloni sasinë e pluhurit të specit të kuq sipas preferencës suaj për pikant. Sigurohuni që patatet të priten në kuba të njëjta për një gatim uniform.
↔

Zëvendësime të lehta

Në vend të patateve të zakonshme mund të përdoren patate të ëmbla. Mund të zëvendësoni një pjesë të patateve me spinaq ose lakër jeshile për më shumë perime. Për një variant vegan, hiqni vezën dhe shtoni tofu të thërrmuar në hash për proteina.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruajeni hashin e mbetur (pa vezën e fërguar) në një enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë. Ngroheni butësisht në sobë ose në mikrovalë. Vezët e fërguara shijohen më mirë të freskëta.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.