Kryefaqja › Receta › Darkë ›Syrian ›Gjellë Siriane me Mish Qengji dhe Fasule të Gjelbra me Domate dhe Shtatë Erëza
DINNER

Gjellë Siriane me Mish Qengji dhe Fasule të Gjelbra me Domate dhe Shtatë Erëza

Kjo gjellë e shijshme siriane, e njohur si Loubieh Bi Zeit, përmban mish qengji të butë, fasule të freskëta të gjelbra dhe domate të pjekura, të ziera me shtatë erëza aromatike. Është një pjatë ngushëlluese dhe plot shije, perfekte për një darkë familjare.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Thani kubikët e qengjit me letër kuzhine. Nxehni 1 lugë gjelle vaj ulliri në një tenxhere të madhe me fund të trashë ose tenxhere holandeze mbi nxehtësi mesatare-të lartë. Skuqni qengjin në pjesë për 5-7 minuta për çdo pjesë, duke u siguruar që të mos e mbushni tenxheren. Hiqni qengjin e skuqur dhe lëreni mënjanë.

02

Ulni nxehtësinë në mesatare. Shtoni 1 lugë gjelle vaj ulliri të mbetur në tenxhere. Shtoni qepën e grirë dhe skuqeni për 5-7 minuta derisa të zbutet dhe të bëhet transparente. Shtoni hudhrat e grira dhe gatuajini për 1 minutë derisa të lëshojnë aromë.

03

Kthejeni qengjin e skuqur në tenxhere. Shtoni fasulet e gjelbra, domatet e shtypura, ujin, përzierjen e shtatë erëzave siriane, kripën dhe piperin e zi. Lëreni përzierjen të ziejë.

04

Pasi të ketë zier, ulni nxehtësinë në të ulët, mbulojeni tenxheren dhe gatuajeni për 60-75 minuta, ose derisa qengji të jetë shumë i butë dhe fasulet e gjelbra të jenë gatuar plotësisht. Përzieni herë pas here për të parandaluar ngjitjen.

05

Provoni dhe rregulloni erëzat nëse është e nevojshme. Shërbejeni të nxehtë.

Rreth kësaj recete

Kjo gjellë e shijshme siriane, e njohur si Loubieh Bi Zeit, përmban mish qengji të butë, fasule të freskëta të gjelbra dhe domate të pjekura, të ziera me shtatë erëza aromatike. Është një pjatë ngushëlluese dhe plot shije, perfekte për një darkë familjare.
Gjellë Siriane me Mish Qengji dhe Fasule të Gjelbra me Domate dhe Shtatë Erëza
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më të pasur, mund të shtoni një gjethe dafine ose një shkop kanelle gjatë zierjes. Nëse nuk keni fasule të freskëta, mund të përdorni fasule të ngrira; shtojini direkt në tenxhere pa i shkrirë.
↔

Zëvendësime të lehta

Në vend të mishit të qengjit mund të përdoret mish viçi për gjellë. Për një version vegjetarian, hiqni mishin e qengjit dhe shtoni qiqra ose thjerrëza për proteina. Një majë luge allspice mund të zëvendësojë shtatë erëzat në mungesë, megjithëse profili i shijes do të ndryshojë pak.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruajeni gjellën e mbetur në një enë hermetike në frigorifer deri në 3-4 ditë. Ngroheni butësisht në sobë mbi nxehtësi mesatare-të ulët derisa të ngrohet plotësisht, duke shtuar pak ujë ose lëng nëse është e nevojshme.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.