Kryefaqja › Receta › Darkë ›Tanzanian ›Gjella Tanzaniane me Mish Viçi, Patate dhe Qumësht Kokosi
DINNER

Gjella Tanzaniane me Mish Viçi, Patate dhe Qumësht Kokosi

Kjo gjellë e shijshme tanzaniane me mish viçi dhe patate gatuhet ngadalë në një lëng të pasur me qumësht kokosi, e aromatizuar me erëza ekzotike. Është një pjatë e ngrohtë dhe plot shije, ideale për darkë, e gatuar në një tenxhere të vetme.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Nxehni 1 lugë gjelle vaj vegjetal në një tenxhere të madhe ose tenxhere holandeze në zjarr mesatar-të lartë. Shtoni 1 pound mish viçi për gjellë dhe skuqeni nga të gjitha anët për 5-7 minuta, duke punuar në grupe nëse është e nevojshme për të shmangur mbipopullimin e tenxheres. Hiqeni mishin dhe lëreni mënjanë.

02

Ulni nxehtësinë në mesatare. Shtoni 1 qepë mesatare të grirë në tenxhere dhe gatuajeni derisa të zbutet, rreth 5 minuta. Shtoni 2 thelpinj hudhër të grirë imët, 1 lugë çaji xhinxher të grirë, 1 lugë çaji pluhur kerri dhe 1/2 lugë çaji pluhur shafran i Indisë. Gatuajeni për 1 minutë derisa të lëshojë aromë.

03

Kthejeni mishin e skuqur në tenxhere. Shtoni 1 konservë domate të prera në kubikë pa kulluar dhe 2 patate mesatare të qëruara dhe të prera në kuba. Përziejini për t'u kombinuar.

04

Hidhni 1 konservë qumësht kokosi me yndyrë të plotë. Shtoni 1/2 lugë çaji kripë dhe 1/4 lugë çaji piper të zi. Lëreni përzierjen të ziejë butësisht.

05

Ulni nxehtësinë në të ulët, mbuloni tenxheren dhe lëreni gjellën të ziejë për 45-50 minuta, ose derisa mishi të jetë i butë dhe patatet të jenë gatuar plotësisht. Përziejeni herë pas here për të parandaluar ngjitjen.

06

Shijojeni dhe rregulloni erëzat nëse është e nevojshme. Shërbejeni të nxehtë.

Rreth kësaj recete

Kjo gjellë e shijshme tanzaniane me mish viçi dhe patate gatuhet ngadalë në një lëng të pasur me qumësht kokosi, e aromatizuar me erëza ekzotike. Është një pjatë e ngrohtë dhe plot shije, ideale për darkë, e gatuar në një tenxhere të vetme.
Gjella Tanzaniane me Mish Viçi, Patate dhe Qumësht Kokosi
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më të thellë, mund të shtoni një majë luge piper kajenë për pak pikant. Sigurohuni që mishi i viçit të jetë prerë në copa uniforme për t'u gatuar në mënyrë të barabartë. Nëse gjella trashet shumë, shtoni pak ujë ose lëng mishi për të arritur konsistencën e dëshiruar.
↔

Zëvendësime të lehta

Në vend të mishit të viçit, mund të përdorni mish pule ose qengji. Patatet e ëmbla mund të zëvendësojnë patatet e zakonshme për një profil shijesh ndryshe. Për një version vegjetarian, përdorni qiqra dhe perime shtesë si karota ose speca.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruajeni gjellën e mbetur tanzaniane me mish viçi dhe patate në një enë hermetike në frigorifer për deri në 3 ditë. Ngroheni butësisht në sobë në zjarr mesatar-të ulët derisa të nxehet plotësisht, duke shtuar pak ujë ose qumësht kokosi nëse është e nevojshme.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.