Kryefaqja › Receta › Darkë ›Tanzanian ›Kari Peshku Tanzanian me Kokos, Spinaq dhe Ugali
DINNER

Kari Peshku Tanzanian me Kokos, Spinaq dhe Ugali

Zbuloni shijet e gjalla të Tanzanisë me këtë kari peshku të pasur dhe kremoz me kokos. Peshku i bardhë i butë ziejnë në një salcë kokosi të aromatizuar me spinaq të freskët, i shërbyer së bashku me ugali tradicional për një vakt të plotë dhe të kënaqshëm.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Nxehni vajin vegjetal në një tenxhere të madhe ose tigan të thellë në zjarr mesatar. Shtoni qepën e grirë dhe gatuajeni derisa të zbutet, rreth 5 minuta.

02

Shtoni hudhrën e shtypur, xhenxhefilin e grirë, pluhurin e karisë dhe pluhurin e shafranit. Gatuajeni për 1 minutë derisa të lëshojë aromë.

03

Hidhni qumështin e kokosit dhe 1/2 filxhan ujë. Lëreni të ziejë lehtë, pastaj ulni zjarrin në të ulët dhe gatuajeni për 5 minuta, duke lejuar që shijet të bashkohen.

04

Shtoni butësisht copat e peshkut në karinë që ziejnë. Gatuajeni për 5-7 minuta, ose derisa peshku të jetë i bardhë dhe të shkërmoqet lehtë me pirun. Shmangni mbigatimin.

05

Shtoni spinaqin e freskët dhe gatuajeni derisa të zbutet, rreth 2-3 minuta. Sezoni karinë me kripë dhe piper të zi sipas shijes.

06

Ndërsa kari ziejnë, përgatisni ugali-n: Sillni 3 gota ujë në vlim në një tenxhere tjetër mesatare. Shtoni gradualisht miellin e misrit, duke e përzier vazhdimisht me një lugë druri për të parandaluar kokrrizat. Ulni zjarrin në të ulët dhe vazhdoni të përzieni fuqishëm për 5-7 minuta derisa të formohet një brumë i trashë, i fortë dhe të shkëputet nga anët e tenxheres.

07

Shërbejeni Kari Peshkun Tanzanian me Kokos të nxehtë, shoqëruar me porcione bujare ugali të sapopërgatitur.

Rreth kësaj recete

Zbuloni shijet e gjalla të Tanzanisë me këtë kari peshku të pasur dhe kremoz me kokos. Peshku i bardhë i butë ziejnë në një salcë kokosi të aromatizuar me spinaq të freskët, i shërbyer së bashku me ugali tradicional për një vakt të plotë dhe të kënaqshëm.
Kari Peshku Tanzanian me Kokos, Spinaq dhe Ugali
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më pikante, shtoni një majë luge spec djegës të kuq bashkë me pluhurin e karisë. Sigurohuni që copat e peshkut të jenë afërsisht të njëjta në madhësi për t'u gatuar në mënyrë të njëtrajtshme. Kur përgatisni ugali, përzierja e vazhdueshme është thelbësore për një konsistencë të lëmuar.
↔

Zëvendësime të lehta

Në vend të peshkut, mund të përdorni karkaleca deti ose tofu të fortë. Lakra jeshile ose gjethet e lakrës mund të përdoren në vend të spinaqit, megjithëse do të kërkojnë një kohë më të gjatë gatimi. Për ugali, mund të përdorni miell misri të bardhë për një teksturë më tradicionale.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruani mbetjet e karisë së peshkut dhe ugali-t veçmas në enë hermetike në frigorifer për deri në 2 ditë. Ngroheni karinë butësisht në sobë ose në mikrovalë. Ugali mund të ngrohet në mikrovalë ose të gatuhet me avull.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.