Kryefaqja › Receta › Darkë ›Afghan ›Gjella Afgane me Mish Qengji dhe Spinaq (Sabzi Chalaw)
DINNER

Gjella Afgane me Mish Qengji dhe Spinaq (Sabzi Chalaw)

Kjo gjellë e pasur afgane bashkon mishin e butë të qengjit me spinaqin e freskët, të zier ngadalë në një salcë të pasur dhe aromatike. Është një pjatë ngushëlluese dhe plot shije, ideale për një darkë familjare.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Nxehni 2 lugë gjelle vaj vegjetal në një tenxhere të madhe me fund të trashë ose Dutch oven mbi nxehtësi mesatare-të lartë. Shtoni kubikët e qengjit dhe skuqini nga të gjitha anët derisa të marrin ngjyrë kafe, rreth 5-7 minuta. Hiqeni mishin e qengjit nga tenxherja dhe lëreni mënjanë.

02

Uleni nxehtësinë në mesatare. Shtoni qepët e grira në tenxhere dhe gatuajini, duke i përzier herë pas here, derisa të zbuten dhe të bëhen transparente, rreth 8-10 minuta. Mos i lini të marrin shumë ngjyrë kafe.

03

Shtoni hudhrat e grira, shafranin e Indisë pluhur, piperin e zi të bluar dhe kripën. Gatuajini për 1 minutë, duke i përzier vazhdimisht, derisa të lëshojnë aromë.

04

Kthejeni mishin e qengjit të skuqur në tenxhere. Shtoni 1 filxhan ujë, duke gërryer çdo copëz të skuqur nga fundi i tenxheres. Lëreni përzierjen të ziejë lehtë.

05

Uleni nxehtësinë në të ulët, mbulojeni tenxheren dhe lëreni mishin e qengjit të ziejë butësisht për 60 minuta, ose derisa mishi të jetë i butë.

06

Shtoni spinaqin e freskët të grirë trashë në tenxhere. Përziejeni mirë për t'i bashkuar, duke u siguruar që spinaqi të zbutet në gjellë. Mbulojeni dhe vazhdoni ta zieni për 20-25 minuta të tjera, ose derisa spinaqi të jetë gatuar plotësisht dhe shijet të jenë bashkuar.

07

Provoni dhe rregulloni erëzat nëse është e nevojshme. Servireni të nxehtë.

Rreth kësaj recete

Kjo gjellë e pasur afgane bashkon mishin e butë të qengjit me spinaqin e freskët, të zier ngadalë në një salcë të pasur dhe aromatike. Është një pjatë ngushëlluese dhe plot shije, ideale për një darkë familjare.
Gjella Afgane me Mish Qengji dhe Spinaq (Sabzi Chalaw)
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më të thellë, përdorni lëng mishi qengji në vend të ujit. Nëse preferoni një gjellë më të trashë, mund të shtypni një pjesë të vogël të spinaqit dhe mishit të gatuar kundër anës së tenxheres para servirjes. Sigurohuni që spinaqi të jetë larë tërësisht për të hequr çdo grimcë rëre.
↔

Zëvendësime të lehta

Në vend të mishit të qengjit, mund të përdoret mish viçi për gjellë. Spinaqi i ngrirë i grirë mund të zëvendësojë atë të freskët; përdorni 560 gramë dhe shtojeni direkt në gjellë pa e shkrirë. Për një version vegjetarian, përdorni qiqra dhe patate në vend të mishit të qengjit.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Mbetjet e Sabzi Chalaw ruajini në një enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë. Mund të ngrihet edhe deri në 3 muaj; shkrijeni gjatë natës në frigorifer para se ta ngrohni butësisht në sobë ose në mikrovalë.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.