Estofado Afgano de Cordero y Espinacas (Sabzi Chalaw)
Este sustancioso estofado afgano combina cordero tierno con espinacas vibrantes, cocinado a fuego lento en una salsa rica y aromática. Es un plato reconfortante y lleno de sabor, perfecto para una cena familiar.
Vamos a cocinar.
Caliente 2 cucharadas de aceite vegetal en una olla grande de fondo grueso o en un horno holandés a fuego medio-alto. Agregue los cubos de cordero y séllalos por todos lados hasta que estén dorados, aproximadamente de 5 a 7 minutos. Retire el cordero de la olla y reserve.
Reduzca el fuego a medio. Agregue las cebollas picadas a la olla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén suaves y translúcidas, aproximadamente de 8 a 10 minutos. No deje que se doren demasiado.
Incorpore el ajo picado, la cúrcuma molida, la pimienta negra molida y la sal. Cocine por 1 minuto, revolviendo constantemente, hasta que estén fragantes.
Regrese el cordero sellado a la olla. Agregue 1 taza de agua, raspando cualquier trozo dorado del fondo de la olla. Lleve la mezcla a fuego lento.
Reduzca el fuego a bajo, cubra la olla y deje estofar el cordero suavemente durante 60 minutos, o hasta que el cordero esté tierno.
Agregue las espinacas frescas picadas gruesas a la olla. Revuelva bien para combinar, asegurándose de que las espinacas se marchiten en el estofado. Cubra y continúe cocinando a fuego lento durante otros 20-25 minutos, o hasta que las espinacas estén completamente cocidas y los sabores se hayan mezclado.
Pruebe y ajuste la sazón si es necesario. Sirva caliente.
Sobre esta receta

Big flavor.✦
Consejos del chef
Sustituciones fáciles
Conservación y recalentado
Reseñas
Aún no hay reseñas
Sé la primera persona en reseñar esta receta.
¿Preparaste esta receta?
Cuéntanos cómo quedó.





