Kryefaqja › Receta › Drekë ›Filipino ›Ginataang Manok Filipine me Kungull dhe Fasule Jeshile
LUNCH

Ginataang Manok Filipine me Kungull dhe Fasule Jeshile

Kjo pjatë kremoze dhe e shijshme filipineze, Ginataang Manok, përmban mish pule të butë të zier në qumësht kokosi të pasur, me kungull të ëmbël dhe fasule jeshile krokante. Është një vakt ngushëllues, i gatuar në një tenxhere, perfekt për një drekë të kënaqshme.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Nxehni 1 lugë gjelle vaj gatimi në një tenxhere të madhe ose enë gize mbi zjarr mesatar. Shtoni copat e pulës dhe gatuajini derisa të marrin ngjyrë kafe të lehtë nga të gjitha anët, rreth 5-7 minuta. Hiqeni pulën nga tenxherja dhe lëreni mënjanë.

02

Në të njëjtën tenxhere, shtoni xhenxhefilin e prerë, hudhrën e grirë dhe qepën e grirë. Skuqini derisa të lëshojnë aromë dhe të zbuten, rreth 3-5 minuta.

03

Kthejeni pulën e skuqur në tenxhere. Hidhni qumështin e kokosit dhe ujin. Erëzojeni me 1 lugë çaji kripë dhe 1/2 lugë çaji piper të zi. Lëreni përzierjen të ziejë lehtë.

04

Shtoni kungullin kabocha të prerë në kubikë në tenxhere. Uleni zjarrin në të ulët, mbulojeni dhe ziejeni për 15 minuta, ose derisa kungulli të jetë i butë.

05

Shtoni fasulet jeshile. Vazhdoni të ziejeni, pa kapak, për 5-7 minuta të tjera, ose derisa fasulet jeshile të jenë të buta por krokante dhe salca të jetë trashur pak. Provoni dhe rregulloni erëzat nëse është e nevojshme.

06

Shërbejeni të nxehtë me oriz të zier.

Rreth kësaj recete

Kjo pjatë kremoze dhe e shijshme filipineze, Ginataang Manok, përmban mish pule të butë të zier në qumësht kokosi të pasur, me kungull të ëmbël dhe fasule jeshile krokante. Është një vakt ngushëllues, i gatuar në një tenxhere, perfekt për një drekë të kënaqshme.
Ginataang Manok Filipine me Kungull dhe Fasule Jeshile
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më të pasur, përdorni një kombinim qumështi kokosi të trashë dhe të hollë. Mund të shtoni edhe një majë luge thekon spec djegës për një shije pak pikante.
↔

Zëvendësime të lehta

Në vend të kungullit kabocha, mund të përdorni kungull butternut. Karkaleca mund të shtohen bashkë me fasulet jeshile për proteina shtesë. Spinaqi ose gjethet malunggay mund të zëvendësojnë fasulet jeshile për një perime tjetër.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruani mbetjet e Ginataang Manok në një enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë. Ngroheni butësisht në sobë në zjarr të ulët ose në mikrovalë derisa të jetë ngrohur plotësisht.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.