Kryefaqja › Receta › Mëngjes ›Syrian ›Ful Medames Siriane me Tahini dhe Erëza të Freskëta
BREAKFAST

Ful Medames Siriane me Tahini dhe Erëza të Freskëta

Kjo recetë e gjallë e Ful Medames Siriane e shndërron fasulen e thjeshtë në një mëngjes të shijshëm dhe të pasur. Tahini kremoze dhe një spërkatje bujare me erëza të freskëta e ngrenë këtë pjatë tradicionale, duke e bërë një fillim ditor plot shije.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Në një tenxhere mesatare, bashkoni fasulet e kulluara dhe të shpëlara me 1/2 filxhan ujë. Lëreni të ziejë në zjarr mesatar dhe gatuajeni për 5 minuta, duke lejuar fasulet të zbuten pak.

02

Ndërsa fasulet ziejnë, përgatisni salcën tahini. Në një tas të vogël, rrihni së bashku tahinin, lëngun e limonit, hudhrën e grirë, kimonin e bluar dhe kripën derisa të bëhet e lëmuar. Nëse salca është shumë e trashë, shtoni 1-2 lugë gjelle ujë të ngrohtë derisa të arrijë një konsistencë të derdhshme.

03

Duke përdorur një shtypës patatesh ose pjesën e pasme të një piruni, shtypni butësisht rreth gjysmën e fasuleve në tenxhere. Lini disa të plota për teksturë. Vazhdoni të ziejë për 5 minuta të tjera në zjarr mesatar-të ulët.

04

Hiqni fasulet nga zjarri. Shtoni majdanozin e freskët të grirë dhe nenexhikun e freskët.

05

Transferoni ful medames në një tas shërbimi. Spërkatni bujare me salcën tahini të përgatitur dhe një spërkatje të fundit me vaj ulliri. Shërbejeni të ngrohtë.

Rreth kësaj recete

Kjo recetë e gjallë e Ful Medames Siriane e shndërron fasulen e thjeshtë në një mëngjes të shijshëm dhe të pasur. Tahini kremoze dhe një spërkatje bujare me erëza të freskëta e ngrenë këtë pjatë tradicionale, duke e bërë një fillim ditor plot shije.
Ful Medames Siriane me Tahini dhe Erëza të Freskëta
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më pikante, shtoni një majë luge spec djegës të kuq në salcën tahini. Rregulloni sasinë e lëngut të limonit dhe kripës sipas preferencës tuaj. Përdorimi i tahinit me cilësi të mirë bën një ndryshim të madh në shije.
↔

Zëvendësime të lehta

Nëse nuk keni nenexhik të freskët, mund të përdorni pak më shumë majdanoz. Për një shije më të pasur, mund të përdorni lëng perimesh në vend të ujit për të zier fasulet. Nëse nuk keni fasule të konservuara, mund të përdorni fasule të thata, por ato duhet të lihen në ujë gjatë natës dhe të zihen për një kohë më të gjatë derisa të zbuten.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ful medames i mbetur mund të ruhet në një enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë. Ngroheni butësisht në sobë në zjarr të ulët, duke shtuar pak ujë nëse është e nevojshme për të rikthyer konsistencën.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.