Kryefaqja › Receta › Mëngjes ›Syrian ›Gjellë Siriane me Fasule Fave, Limon dhe Vaj Ulliri (Ful Medames)
BREAKFAST

Gjellë Siriane me Fasule Fave, Limon dhe Vaj Ulliri (Ful Medames)

Kjo recetë tradicionale siriane e Ful Medames përmban fasule fave të ziera me hudhër, limon të freskët dhe vaj ulliri të pasur. Është një pjatë e ngopëse dhe plot shije për mëngjes ose brunch, perfekte për t'u ndarë me familjen dhe miqtë.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Shpëlani dhe kulloni mirë fasulet fave të konservuara. Vendosini në një tenxhere mesatare me 1/2 filxhan ujë.

02

Lërini fasulet fave të ziejnë butësisht në zjarr mesatar. Gatuajini për 5-7 minuta, ose derisa të nxehen dhe të zbuten pak. Shtypni rreth gjysmën e fasuleve lehtësisht me një pirun ose shtypëse patatesh për të krijuar një teksturë më kremoze, duke lënë disa të plota.

03

Ndërsa fasulet ziejnë, në një tas të vogël, përzieni vajin e ullirit ekstra të virgjër, hudhrën e grirë, lëngun e freskët të limonit, qimnonin e bluar, kripën dhe piperin e zi.

04

Hiqini fasulet fave nga zjarri. Hidhni përzierjen me limon, hudhër dhe vaj mbi fasulet e nxehta dhe përzieni butësisht për t'i bashkuar.

05

Provoni dhe rregulloni erëzat nëse është e nevojshme, duke shtuar më shumë kripë, piper ose lëng limoni sipas preferencës tuaj.

06

Transferoni Ful Medames në një tas shërbimi. Spërkatni me pak vaj ulliri shtesë dhe hidhni me bollëk majdanoz të freskët të grirë para se të shërbeni.

07

Shërbejeni menjëherë me bukë pita të ngrohtë ose perime të freskëta.

Rreth kësaj recete

Kjo recetë tradicionale siriane e Ful Medames përmban fasule fave të ziera me hudhër, limon të freskët dhe vaj ulliri të pasur. Është një pjatë e ngopëse dhe plot shije për mëngjes ose brunch, perfekte për t'u ndarë me familjen dhe miqtë.
Gjellë Siriane me Fasule Fave, Limon dhe Vaj Ulliri (Ful Medames)
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shtresë shtesë shijeje, thekni lehtë farat e qimnonit në një tigan të thatë para se t'i bluani. Rregulloni sasinë e lëngut të limonit dhe hudhrës sipas shijes tuaj personale; disa e preferojnë më acid, të tjerë më të butë.
↔

Zëvendësime të lehta

Nëse keni fasule fave të freskëta, mund të përdorni 1.5 filxhan fasule fave të thata, të cilat duhet t'i lini në ujë gjatë natës dhe më pas t'i zieni derisa të zbuten (rreth 1-2 orë). Për një shije më pikante, shtoni një majë luge spec djegës të tharë. Mund të përdorni edhe një barishte tjetër si mente e freskët ose majdanoz për garniturë.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruani mbetjet e Ful Medames në një enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë. Ngroheni butësisht në sobë në zjarr të ulët, duke shtuar pak ujë ose vaj ulliri nëse është e nevojshme për të rikthyer konsistencën.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.