Kryefaqja › Receta › Drekë ›Persian ›Frittata Persiane me Erëza dhe Djathë (Kookoo Panir Sabzi)
LUNCH

Frittata Persiane me Erëza dhe Djathë (Kookoo Panir Sabzi)

Kjo frittata persiane plot ngjyra, e njohur si Kookoo Panir Sabzi, është e mbushur me erëza të freskëta dhe djathë feta kremoz. Është një zgjedhje e shijshme dhe e lehtë për drekë, plot shije dhe ngopëse.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Në një tas të madh, rrihni 8 vezët e mëdha derisa të bashkohen mirë dhe të bëhen paksa shkumë.

02

Shtoni 1/2 filxhan majdanoz të grirë, 1/2 filxhan kopër të grirë, 1/4 filxhan koriandër të grirë, 1/4 filxhan qepujka të grira, 4 ons djathë feta të thërrmuar, 1/2 lugë çaji pluhur shafran i Indisë, 1/2 lugë çaji kripë dhe 1/4 lugë çaji piper të zi në përzierjen e vezëve. Përziejini butësisht për të bashkuar të gjithë përbërësit.

03

Nxehni 2 lugë gjelle vaj ulliri në një tigan 10-inç, jo ngjitës dhe të sigurt për furrë, në zjarr mesatar. Pasi vaji të shkëlqejë, hidhni përzierjen e vezëve dhe erëzave në tigan, duke e shpërndarë në mënyrë të barabartë.

04

Gatuajeni në sobë për 5-7 minuta në zjarr mesatar-të ulët, ose derisa anët të jenë të forta dhe fundi të jetë i artë. Mos e përzieni.

05

Transferojeni tiganin në një furrë të parangrohur dhe piqeni në 375°F (190°C) për 15-18 minuta, ose derisa frittata të jetë fryrë, të jetë e fortë në qendër dhe pak e artë sipër.

06

Hiqeni me kujdes tiganin nga furra. Lëreni frittatën të ftohet në tigan për 5 minuta përpara se ta ktheni në një dërrasë prerjeje ose ta shërbeni direkt nga tigani.

07

Priteni në feta dhe shërbejeni të ngrohtë ose në temperaturë dhome.

Rreth kësaj recete

Kjo frittata persiane plot ngjyra, e njohur si Kookoo Panir Sabzi, është e mbushur me erëza të freskëta dhe djathë feta kremoz. Është një zgjedhje e shijshme dhe e lehtë për drekë, plot shije dhe ngopëse.
Frittata Persiane me Erëza dhe Djathë (Kookoo Panir Sabzi)
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shtresë shtesë shijeje, mund të shtoni një majë luge gjethe të thata fenugreek në përzierjen e erëzave. Sigurohuni që tigani juaj të jetë vërtet i sigurt për furrë përpara se ta transferoni atje.
↔

Zëvendësime të lehta

Lirisht eksperimentoni me erëza të tjera të freskëta si mente ose tarragon. Djathi i dhisë ose rikota mund të përdoren në vend të fetës për një teksturë tjetër kremoze. Për një version pa bulmet, hiqni djathin.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruajeni frittatën e mbetur në një enë hermetike në frigorifer deri në 3 ditë. Mund të shijohet e ftohtë ose të ngrohet butësisht në mikrovalë ose furrë.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.