Kryefaqja › Receta › Darkë ›South African ›Bredie me Domate dhe Mish Qengji me Samp dhe Fasule
DINNER

Bredie me Domate dhe Mish Qengji me Samp dhe Fasule

Zbuloni shijet e pasura dhe ngushëlluese të Afrikës së Jugut me këtë Bredie tradicionale me Domate. Mish qengji i butë zjen ngadalë në një zierje domatesh plot shije, e shoqëruar në mënyrë perfekte me një garniturë të bollshme me samp dhe fasule.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Thani kubat e qengjit me letër kuzhine. Kriposini dhe piperosini me bollëk me 1/2 lugë çaji kripë dhe 1/4 lugë çaji piper të zi.

02

Nxehni 2 lugë gjelle vaj ulliri në një tenxhere të madhe me fund të trashë ose Dutch oven në zjarr mesatar-të lartë. Skuqni mishin e qengjit në pjesë, rreth 3-4 minuta për çdo pjesë, duke u siguruar që të mos e mbushni tenxheren. Hiqni mishin e skuqur dhe lëreni mënjanë.

03

Ulni zjarrin në mesatar. Shtoni qepët e grira në tenxhere dhe gatuajini derisa të zbuten, rreth 5-7 minuta. Shtoni hudhrat e grira imët, xhenxhefilin e grirë, koriandrën pluhur dhe kimonin pluhur. Gatuajini për 1 minutë derisa të lëshojnë aromë.

04

Kthejeni mishin e qengjit të skuqur në tenxhere. Shtoni domatet e prera në kubikë (pa kulluar) dhe lëngun e mishit të viçit. Lëreni të ziejë, pastaj ulni zjarrin në të ulët, mbulojeni dhe gatuajeni për 90 minuta, duke e përzier herë pas here.

05

Ndërsa bredie zjen, kulloni sampin dhe fasulet e njomura. Në një tenxhere tjetër, kombinoni sampin dhe fasulet e kulluara me 4 gota ujë. Lëreni të ziejë, pastaj ulni zjarrin në të ulët, mbulojeni dhe ziejeni për 60-75 minuta, ose derisa të zbuten. Kulloni çdo ujë të tepërt.

06

Pas 90 minutash, shtoni patatet e prera në çerekë në bredie. Vazhdoni të ziejeni, të mbuluar, për 30 minuta të tjera, ose derisa patatet të jenë të buta dhe mishi i qengjit të jetë shumë i butë. Kriposeni dhe piperoseni me kripën dhe piperin e mbetur sipas shijes.

07

Shërbejeni Bredien me Domate të Afrikës së Jugut të nxehtë, së bashku me sampin dhe fasulet e gatuara.

Rreth kësaj recete

Zbuloni shijet e pasura dhe ngushëlluese të Afrikës së Jugut me këtë Bredie tradicionale me Domate. Mish qengji i butë zjen ngadalë në një zierje domatesh plot shije, e shoqëruar në mënyrë perfekte me një garniturë të bollshme me samp dhe fasule.
Bredie me Domate dhe Mish Qengji me Samp dhe Fasule
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për një shije më të thellë, përdorni shpatull qengji me kockë. Rregulloni sasinë e erëzave sipas preferencës tuaj. Një majë luge me spec djegës të tharë mund t'i shtojë një pikë djegëse delikate.
↔

Zëvendësime të lehta

Në vend të mishit të qengjit mund të përdoret mish viçi për zierje. Për një version vegjetarian, përdorni perime të forta si kungulli dhe qiqrat. Nëse nuk gjeni samp dhe fasule sheqeri, mund të përdorni elb perle dhe fasule cannellini, duke rregulluar kohën e gatimit sipas nevojës.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Ruani bredien dhe sampin me fasulet e mbetura veçmas në enë hermetike në frigorifer për 3-4 ditë. Ngroheni butësisht në sobë ose në mikrovalë.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.