Kryefaqja › Receta › Mëngjes ›Ecuadorian ›Bolón de Verde Ekuadorian me Djathë dhe Vezë të Fërguar
BREAKFAST

Bolón de Verde Ekuadorian me Djathë dhe Vezë të Fërguar

Shijoni një copëz Ekuadori me këto toptha të shijshëm me banane jeshile, të mbushur tradicionalisht me djathë dhe të shërbyer me një vezë të fërguar në mënyrë perfekte. Ky mëngjes i bollshëm është një element kryesor në kuzhinën ekuadoriane, duke ofruar një përzierje të mrekullueshme teksturash dhe shijesh për të nisur ditën tuaj.

✎
SI TA PËRGATITNI

Fillo Gatuaj

01

Qëroni bananet jeshile dhe prini ato në copa 2.5 cm të trasha. Vendosni copat e bananeve në një tenxhere të madhe dhe mbulojini me ujë. Shtoni 1/2 lugë çaji kripë.

02

Lëreni ujin të ziejë mbi nxehtësi mesatare-të lartë, pastaj ulni nxehtësinë në mesatare dhe ziejini për 15-20 minuta, ose derisa bananet të jenë të buta kur shpohen me pirun, por ende të forta.

03

Kulloni mirë bananet dhe transferojini menjëherë në një tas të madh. Shtypini bananet e nxehta tërësisht me një shtypëse patatesh ose një pirun të fortë derisa të bëhen të lëmuara. Shtoni gjalpin e shkrirë, 1/2 lugë çaji kripë të mbetur dhe piper të zi. Përziejini mirë për t'i bashkuar.

04

Merrni rreth 1/4 filxhan nga përzierja e bananeve të shtypura dhe rrafshojeni atë në formë disku në pëllëmbën e dorës. Vendosni 1-2 lugë gjelle queso fresco të thërrmuar në qendër, pastaj formoni me kujdes bananen rreth djathit për të krijuar një top të rrumbullakët dhe të lëmuar (bolón). Përsëriteni me përzierjen e mbetur të bananeve dhe djathit.

05

Ngrohni 1/2 filxhan vaj vegjetal në një tigan të madh mbi nxehtësi mesatare. Pasi vaji të jetë nxehur, vendosni me kujdes bolonet në tigan, duke u siguruar që të mos e mbushni tiganin. Skuqini për 3-5 minuta për çdo anë, duke i kthyer herë pas here, derisa të marrin ngjyrë kafe të artë dhe të jenë krokante nga të gjitha anët.

06

Hiqni bolonet nga tigani dhe vendosini në një pjatë të shtruar me letër thithëse për të kulluar vajin e tepërt. Mbajini të ngrohta.

07

Në të njëjtin tigan, nëse është e nevojshme, shtoni pak më shumë vaj për të siguruar që të ketë rreth 1 lugë gjelle. Fërgoni vezët një nga një mbi nxehtësi mesatare për 2-3 minuta, ose derisa të bardhat të jenë të mpiksura dhe e verdha të jetë ende e lëngshme (ose sipas dëshirës tuaj).

08

Shërbeni bolonet e ngrohta menjëherë, të shoqëruara me një vezë të sapo fërguar.

Rreth kësaj recete

Shijoni një copëz Ekuadori me këto toptha të shijshëm me banane jeshile, të mbushur tradicionalisht me djathë dhe të shërbyer me një vezë të fërguar në mënyrë perfekte. Ky mëngjes i bollshëm është një element kryesor në kuzhinën ekuadoriane, duke ofruar një përzierje të mrekullueshme teksturash dhe shijesh për të nisur ditën tuaj.
Bolón de Verde Ekuadorian me Djathë dhe Vezë të Fërguar
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Këshilla të kuzhinierit

Për më shumë shije, mund të shtoni një majë luge qimnon në bananet e shtypura. Sigurohuni që bananet tuaja të jenë shumë jeshile dhe të forta; bananet e pjekura do të jenë shumë të ëmbla dhe të buta për këtë recetë. Shtypja e bananeve ndërsa janë ende të nxehta është thelbësore për një teksturë të lëmuar.
↔

Zëvendësime të lehta

Nëse nuk gjeni queso fresco, mund të përdorni mocarela ose një djathë të bardhë të butë. Për një shije më të pasur, mund të përdorni dhjamë derri në vend të vajit vegjetal për skuqjen e boloneve. Vaji i avokados ose vaji i kanolës janë gjithashtu alternativa të përshtatshme për skuqje.
▱

Ruajtja dhe ringrohja

Bolonet e mbetura mund të ruhen në një enë hermetike në frigorifer deri në 2 ditë. Ngrohini në një tigan mbi nxehtësi mesatare derisa të ngrohen plotësisht dhe të bëhen sërish pak krokante. Vezët e fërguara shijohen më së miri të freskëta.
ÇFARË MENDOJNË NJERËZIT

Vleresimet

☆

Ende nuk ka vlerësime

Bëhu i pari që vlerëson këtë recetë.

NDAJ MENDIMIN

E përgatite këtë recetë?

Na trego si doli.

Vlerësimi yt do të kontrollohet para se të shfaqet publikisht.