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BREAKFAST

Tostadas Uruguaias com Abacate e Ovos Pochê

Desfrute de um delicioso café da manhã inspirado no Uruguai com tostadas crocantes, abacate cremoso e ovos pochê perfeitamente preparados. Esta receita oferece um começo de dia fresco e satisfatório, combinando ingredientes simples para uma refeição cheia de sabor.

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COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Frite cada tortilha de milho por 1-2 minutos de cada lado, até ficarem douradas e crocantes. Retire e escorra em papel toalha.

02

Encha uma panela média com cerca de 3 polegadas de água e leve para ferver suavemente em fogo médio. Adicione 1 colher de sopa de vinagre branco à água.

03

Quebre cada ovo em uma tigela pequena ou ramequim. Deslize cuidadosamente cada ovo na água fervente. Poche por 3-4 minutos para uma gema mole, ou mais tempo para uma gema mais firme. Retire com uma escumadeira e escorra o excesso de água.

04

Enquanto os ovos estão pochando, corte o abacate maduro ao meio, retire o caroço e coloque a polpa em uma tigela pequena. Amasse com um garfo e tempere com 1/4 de colher de chá de sal e 1/8 de colher de chá de pimenta do reino preta.

05

Espalhe o abacate amassado uniformemente sobre cada tostada crocante.

06

Coloque cuidadosamente um ovo pochê sobre o abacate em cada tostada.

07

Sirva imediatamente, opcionalmente guarnecido com um pouco de coentro fresco picado ou um toque de molho picante.

About This Recipe

Desfrute de um delicioso café da manhã inspirado no Uruguai com tostadas crocantes, abacate cremoso e ovos pochê perfeitamente preparados. Esta receita oferece um começo de dia fresco e satisfatório, combinando ingredientes simples para uma refeição cheia de sabor.
Tostadas Uruguaias com Abacate e Ovos Pochê
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Para um sabor extra, esfregue um dente de alho cortado sobre as tostadas quentes antes de adicionar o abacate. Certifique-se de que seus ovos estejam muito frescos para obter os melhores resultados ao pochar.
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Easy Substitutions

Você pode substituir as tortilhas de milho por tortilhas de farinha para uma base mais macia, ou usar biscoitos sem glúten para uma alternativa rápida. Queijo feta ou cotija esfarelado pode ser adicionado por cima para um toque salgado. Para uma opção vegetariana, inclua cogumelos salteados ou feijão preto.
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Storage & Reheating

Este prato é melhor apreciado fresco. Componentes como o abacate amassado podem ser armazenados em um recipiente hermético na geladeira por até 1 dia, com um pouco de suco de limão para evitar a oxidação. As tostadas podem ser guardadas em temperatura ambiente por até 2 dias.
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