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BREAKFAST

Ovos Mexidos Cubanos com Chouriço e Banana-da-Terra

Comece o dia com uma explosão de sabores cubanos neste vibrante prato de ovos mexidos, que combina o chouriço salgado, a doçura da banana-da-terra e a leveza dos ovos. Uma harmonia perfeita de texturas e gostos para um desjejum substancioso.

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COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Aqueça 1 colher de sopa de azeite de oliva numa frigideira grande antiaderente em fogo médio. Adicione o chouriço em cubos e cozinhe por 3-5 minutos, mexendo ocasionalmente, até dourar e ficar crocante. Retire o chouriço da frigideira com uma escumadeira e reserve, deixando a gordura que soltou na panela.

02

Adicione as rodelas de banana-da-terra à frigideira e cozinhe em fogo médio por 3-4 minutos de cada lado, até ficarem douradas e caramelizadas. Retire as bananas-da-terra e reserve junto com o chouriço.

03

Adicione a cebola roxa picada e o pimentão verde à mesma frigideira. Refogue em fogo médio por 3-4 minutos, até amolecerem.

04

Numa tigela média, bata os ovos, o leite, o sal e a pimenta do reino preta até estarem bem combinados.

05

Despeje a mistura de ovos na frigideira com os vegetais amolecidos. Cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo delicadamente com uma espátula, até os ovos ficarem firmes, mas ainda úmidos, cerca de 3-5 minutos.

06

Incorpore delicadamente o chouriço e as bananas-da-terra cozidos aos ovos mexidos. Cozinhe por mais 1 minuto para aquecer bem.

07

Sirva imediatamente, guarnecido com coentro fresco picado.

About This Recipe

Comece o dia com uma explosão de sabores cubanos neste vibrante prato de ovos mexidos, que combina o chouriço salgado, a doçura da banana-da-terra e a leveza dos ovos. Uma harmonia perfeita de texturas e gostos para um desjejum substancioso.
Ovos Mexidos Cubanos com Chouriço e Banana-da-Terra
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Para um toque extra de sabor, adicione uma pitada de cominho aos vegetais enquanto refoga. Certifique-se de que as bananas-da-terra estejam bem maduras (amarelas com pintas pretas) para garantir a doçura e textura ideais.
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Easy Substitutions

O chouriço espanhol pode ser substituído por uma linguiça mais suave ou até mesmo presunto defumado. Se não encontrar banana-da-terra madura, batata-doce pode ser usada, embora o perfil de sabor seja diferente. Para uma opção sem laticínios, utilize leite vegetal.
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Storage & Reheating

As sobras podem ser guardadas num recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Reaqueça delicadamente numa frigideira em fogo baixo ou no micro-ondas.
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