Mingau de Trigo Sarraceno Lituano (Grikių Košė) com Cogumelos e Cebola
Este substancioso mingau de trigo sarraceno lituano, conhecido como Grikių Košė, é um café da manhã reconfortante e nutritivo. Cogumelos terrosos e cebolas caramelizadas doces elevam o simples trigo sarraceno a uma refeição saborosa e satisfatória.
Vamos cozinhar.
Enxágue os grãos de trigo sarraceno cuidadosamente sob água fria usando uma peneira fina até que a água saia limpa. Isso ajuda a remover qualquer amargor.
Em uma panela média, combine os grãos de trigo sarraceno enxaguados e 2 xícaras de água. Leve para ferver em fogo médio-alto, depois reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe em fogo brando por 15 minutos, ou até que toda a água seja absorvida e o trigo sarraceno esteja macio.
Enquanto o trigo sarraceno cozinha, aqueça a manteiga e o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione a cebola picada e cozinhe por 8-10 minutos, mexendo ocasionalmente, até que esteja macia e caramelizada em um tom dourado.
Adicione os cogumelos fatiados à frigideira com as cebolas. Aumente o fogo para médio-alto e cozinhe por 5-7 minutos, mexendo frequentemente, até que os cogumelos estejam macios e tenham liberado sua umidade.
Tempere a mistura de cogumelos e cebola com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta do reino. Mexa bem para combinar.
Assim que o trigo sarraceno estiver cozido, solte-o delicadamente com um garfo. Incorpore a mistura de cogumelos e cebola cozida ao mingau de trigo sarraceno.
Sirva imediatamente, guarnecido com ervas frescas, se desejar.
About This Recipe

Big flavor.✦
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