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BREAKFAST

Laphet Thoke Birmanês (Salada de Folhas de Chá) com Castanhas Tostadas e Alho Crocante

Experimente os sabores vibrantes de Mianmar com esta refrescante salada de folhas de chá, que apresenta folhas de chá fermentadas, uma mistura de castanhas crocantes e alho crocante aromático. É um café da manhã único e satisfatório que desperta o paladar.

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COMO PREPARAR

Vamos cozinhar.

01

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo vegetal em uma frigideira pequena em fogo médio. Adicione o alho fatiado finamente e frite até ficar dourado e crocante, por cerca de 2-3 minutos. Retire o alho crocante com uma escumadeira e coloque-o em um prato forrado com papel toalha, reservando o óleo de alho.

02

Em uma tigela média, combine as folhas de chá fermentadas, o mix de castanhas tostadas, o repolho verde picado e o tomate picado.

03

Em uma tigela pequena separada, bata o suco de limão, o molho de peixe e o sal. Adicione 1 colher de sopa do óleo de alho reservado a este molho e misture bem.

04

Despeje o molho sobre a mistura de folhas de chá e misture delicadamente para combinar todos os ingredientes completamente.

05

Divida a salada em duas tigelas de servir e polvilhe generosamente com o alho frito crocante. Sirva imediatamente.

About This Recipe

Experimente os sabores vibrantes de Mianmar com esta refrescante salada de folhas de chá, que apresenta folhas de chá fermentadas, uma mistura de castanhas crocantes e alho crocante aromático. É um café da manhã único e satisfatório que desperta o paladar.
Laphet Thoke Birmanês (Salada de Folhas de Chá) com Castanhas Tostadas e Alho Crocante
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Para um crocante extra, adicione uma colher de sopa de sementes de gergelim tostadas ou ervilhas amarelas partidas fritas. Ajuste a quantidade de molho de peixe e suco de limão a seu gosto para um equilíbrio de sabores doce, azedo e salgado.
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Easy Substitutions

Se não encontrar folhas de chá fermentadas, pode usar espinafre fresco finamente picado misturado com uma pequena quantidade de pasta de azeitona preta e um espremer de limão para um perfil umami semelhante. Qualquer combinação de castanhas ou sementes crocantes pode ser usada. Para uma versão vegetariana, omita o molho de peixe e use uma pitada extra de sal ou um toque de molho de soja.
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Storage & Reheating

Esta salada é melhor apreciada fresca. Se houver sobras, armazene os componentes separadamente (mistura de folhas de chá, molho, alho crocante) em recipientes herméticos na geladeira por até 1 dia. Monte apenas antes de servir.
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