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BREAKFAST

Burmesischer Laphet Thoke (Tee-Blatt-Salat) mit gerösteten Nüssen und knusprigem Knoblauch

Erleben Sie die lebendigen Aromen Myanmars mit diesem erfrischenden Tee-Blatt-Salat. Er kombiniert fermentierte Teeblätter, eine bunte Mischung aus knackigen Nüssen und aromatischem, knusprigem Knoblauch. Ein einzigartiges und sättigendes Frühstück, das den Gaumen belebt.

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ZUBEREITUNG

Los geht’s.

01

Erhitzen Sie 2 Esslöffel Pflanzenöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie den dünn geschnittenen Knoblauch hinzu und braten Sie ihn etwa 2-3 Minuten lang goldbraun und knusprig. Nehmen Sie den knusprigen Knoblauch mit einem Schaumlöffel heraus und legen Sie ihn auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller. Das Knoblauchöl aufbewahren.

02

In einer mittelgroßen Schüssel die fermentierten Teeblätter, die gemischten gerösteten Nüsse, den geraspelten Weißkohl und die gehackte Tomate vermengen.

03

In einer separaten kleinen Schüssel den Limettensaft, die Fischsauce und das Salz verquirlen. Fügen Sie 1 Esslöffel des aufbewahrten Knoblauchöls zu diesem Dressing hinzu und verrühren Sie alles gut.

04

Gießen Sie das Dressing über die Teeblattmischung und vermischen Sie alles vorsichtig, bis alle Zutaten gut kombiniert sind.

05

Verteilen Sie den Salat auf zwei Servierschalen und bestreuen Sie ihn großzügig mit dem knusprig gebratenen Knoblauch. Sofort servieren.

About This Recipe

Erleben Sie die lebendigen Aromen Myanmars mit diesem erfrischenden Tee-Blatt-Salat. Er kombiniert fermentierte Teeblätter, eine bunte Mischung aus knackigen Nüssen und aromatischem, knusprigem Knoblauch. Ein einzigartiges und sättigendes Frühstück, das den Gaumen belebt.
Burmesischer Laphet Thoke (Tee-Blatt-Salat) mit gerösteten Nüssen und knusprigem Knoblauch
Simple ingredients.
Big flavor.
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Chef's Tips

Für zusätzlichen Biss können Sie einen Esslöffel gerösteten Sesam oder frittierte gelbe Spalterbsen hinzufügen. Passen Sie die Menge an Fischsauce und Limettensaft nach Ihrem Geschmack an, um ein ausgewogenes süß-sauer-salziges Aroma zu erzielen.
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Easy Substitutions

Falls fermentierte Teeblätter nicht erhältlich sind, können Sie fein gehackten frischen Spinat mit einer kleinen Menge schwarzer Olivenpaste und einem Spritzer Zitrone mischen, um ein ähnliches Umami-Profil zu erzielen. Jede Kombination aus knackigen Nüssen oder Samen kann verwendet werden. Für eine vegetarische Variante lassen Sie die Fischsauce weg und verwenden stattdessen eine Prise zusätzliches Salz oder einen Schuss Sojasauce.
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Storage & Reheating

Dieser Salat schmeckt am besten frisch zubereitet. Falls Reste übrig bleiben, bewahren Sie die einzelnen Komponenten (Teeblattmischung, Dressing, knuspriger Knoblauch) getrennt in luftdichten Behältern im Kühlschrank für bis zu 1 Tag auf. Erst kurz vor dem Servieren zusammenfügen.
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