Ensopado Ganaense de Kontomire com Inhame Cozido e Ovos Cozidos
Este substancioso Ensopado Ganaense de Kontomire, também conhecido como Molho Palava, apresenta folhas de cocoyam cozidas lentamente num rico molho de óleo de palma com peixe fumado e ovos cozidos. Servido tradicionalmente com inhame macio e cozido, é uma refeição reconfortante e cheia de sabor.
Vamos cozinhar.
Lave bem as folhas de kontomire. Se usar frescas, escalde-as em água a ferver por 5 minutos, depois escorra e pique finamente. Se usar congeladas, descongele e pique.
Cozinhe os 4 ovos grandes: Coloque os ovos numa panela, cubra com água fria, leve a ferver em lume alto, depois retire imediatamente do lume, tape e deixe repousar por 10 minutos. Escorra, arrefeça sob água fria, descasque e reserve.
Numa panela grande, aqueça 1/2 chávena de óleo de palma em lume médio até ficar brilhante. Adicione a 1 cebola grande picada e refogue até amolecer, cerca de 5-7 minutos.
Adicione a 1 lata de tomates picados, 1 colher de sopa de gengibre moído, 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta preta. Cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar ligeiramente.
Adicione as folhas de kontomire picadas e a cavala fumada desfiada à panela. Reduza o lume para baixo, tape e cozinhe em lume brando por 20 minutos, permitindo que os sabores se misturem.
Enquanto o ensopado cozinha, coza 1 libra de inhame: Coloque os pedaços de inhame numa panela separada, cubra com água fria e leve a ferver em lume alto. Cozinhe por 15-20 minutos, ou até ficar tenro ao garfo. Escorra bem.
Coloque delicadamente os ovos cozidos descascados no ensopado de kontomire nos últimos 5 minutos de cozedura para aquecerem. Sirva o Ensopado Ganaense de Kontomire quente com o inhame cozido.
About This Recipe

Big flavor.✦
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