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CENA

Tajine di Pollo e Ceci alla Marocchina

Questo saporito Tajine di Pollo e Ceci alla Marocchina è un piatto unico, ideale per una cena in famiglia. Il pollo tenero e i ceci sostanziosi vengono cotti lentamente in un mix di spezie aromatiche, creando un pasto ricco e appagante.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate l'olio d'oliva in una pentola capiente o in una casseruola olandese a fuoco medio-alto. Aggiungete i pezzi di pollo e fateli rosolare su tutti i lati per circa 5-7 minuti. Togliete il pollo dalla pentola e mettetelo da parte.

02

Aggiungete la cipolla tritata nella pentola e cuocete fino a quando non sarà ammorbidita, circa 5 minuti. Incorporate l'aglio tritato, il cumino macinato, il coriandolo macinato, la curcuma in polvere e il peperoncino di Cayenna (se usato). Cuocete per 1 minuto, fino a quando non saranno fragranti.

03

Rimettete il pollo rosolato nella pentola. Aggiungete i pomodori a cubetti (non scolati), i ceci sciacquati e scolati, il brodo di pollo, il sale e il pepe nero. Mescolate per amalgamare.

04

Portate il composto a ebollizione, quindi riducete la fiamma al minimo, coprite e cuocete per 30-35 minuti, o fino a quando il pollo non sarà cotto e tenero.

05

Assaggiate e regolate il condimento se necessario. Guarnite con coriandolo fresco tritato prima di servire.

06

Servite caldo con couscous o riso.

Informazioni sulla ricetta

Questo saporito Tajine di Pollo e Ceci alla Marocchina è un piatto unico, ideale per una cena in famiglia. Il pollo tenero e i ceci sostanziosi vengono cotti lentamente in un mix di spezie aromatiche, creando un pasto ricco e appagante.
Tajine di Pollo e Ceci alla Marocchina
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un tocco di sapore in più, aggiungete 1/4 di tazza di albicocche secche tritate o un po' di succo di limone fresco a fine cottura. Questo piatto è ancora più gustoso il giorno dopo, quando i sapori si sono ben amalgamati.
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Sostituzioni facili

Potete sostituire le cosce di pollo disossate e senza pelle con petti di pollo, ma in tal caso riducete leggermente i tempi di cottura per evitare che si secchino. Per una versione vegetariana, omettete il pollo e aggiungete più ceci o una lattina di fagioli cannellini.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate gli avanzi del tajine in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-4 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello a fuoco medio-basso o nel microonde fino a quando non sarà ben caldo.
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