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CENA

Stufato Tunisino di Pollo e Carciofi con Limone Confit

Questo sostanzioso stufato tunisino presenta tenero pollo e carciofi terrosi cotti lentamente in un brodo ricco e aromatico. Il limone confit, brillante e acidulo, aggiunge una profondità di sapore unica, rendendo questo piatto davvero memorabile.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate l'olio d'oliva in una pentola grande o in una casseruola olandese a fuoco medio-alto. Aggiungete i pezzi di pollo e cuocete fino a quando non saranno leggermente dorati su tutti i lati, circa 5-7 minuti. Togliete il pollo e mettetelo da parte.

02

Aggiungete la cipolla tritata nella pentola e cuocete a fuoco medio fino a quando non sarà ammorbidita, circa 5 minuti. Incorporate l'aglio tritato, il cumino macinato, il coriandolo macinato, la curcuma in polvere e il peperoncino di Cayenna. Cuocete per 1 minuto fino a quando non saranno fragranti.

03

Rimettete il pollo nella pentola. Incorporate i pomodori a cubetti, il brodo di pollo, il sale e il pepe nero. Portate il composto a ebollizione, quindi riducete la fiamma al minimo, coprite e cuocete per 20 minuti.

04

Aggiungete i cuori di carciofo tagliati in quarti e il limone confit tritato finemente allo stufato. Mescolate delicatamente per amalgamare.

05

Continuate a sobbollire, coperto, per altri 15-20 minuti, o fino a quando il pollo non sarà molto tenero e i sapori si saranno ben amalgamati. Assaggiate e regolate il condimento se necessario.

06

Servite caldo.

Informazioni sulla ricetta

Questo sostanzioso stufato tunisino presenta tenero pollo e carciofi terrosi cotti lentamente in un brodo ricco e aromatico. Il limone confit, brillante e acidulo, aggiunge una profondità di sapore unica, rendendo questo piatto davvero memorabile.
Stufato Tunisino di Pollo e Carciofi con Limone Confit
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un sapore più intenso, rosolate il pollo a più riprese per evitare di affollare la pentola. Il limone confit è fondamentale per il gusto unico di questa ricetta; assicuratevi di tritarlo finemente per una distribuzione uniforme.
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Sostituzioni facili

Se non avete il limone confit, potete usare la scorza di 1 limone e 1 cucchiaio di succo di limone fresco, aggiunti a fine cottura. Le cosce di pollo possono essere sostituite con petto di pollo, ma riducete leggermente i tempi di cottura per evitare che si secchi. Per una versione vegetariana, sostituite il pollo con ceci e aggiungete più verdure come peperoni o zucchine.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate gli avanzi dello stufato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello a fuoco medio-basso o nel microonde fino a quando non sarà ben caldo.
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