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CENA

Stufato Persiano di Pollo e Noci (Khoresh-e Fesenjan)

Questo classico stufato persiano, il Khoresh-e Fesenjan, presenta tenero pollo cotto lentamente in una salsa ricca, agrodolce e leggermente dolce, preparata con noci tritate e melassa di melograno. È un piatto confortante e saporito, perfetto per una cena in famiglia.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate 1 cucchiaio di olio d'oliva in una pentola grande olandese a fuoco medio-alto. Aggiungete i pezzi di pollo e rosolateli fino a quando non saranno leggermente dorati su tutti i lati, per circa 5-7 minuti. Togliete il pollo dalla pentola e mettetelo da parte.

02

Riducete il fuoco a medio. Aggiungete la cipolla tritata nella pentola e cuocete fino a quando non sarà ammorbidita e traslucida, per circa 5-7 minuti, mescolando occasionalmente.

03

Aggiungete le noci tritate finemente. Cuocete per 5 minuti, mescolando continuamente per evitare che brucino, fino a quando le noci non saranno fragranti e leggermente più scure.

04

Versate la melassa di melograno e 1 tazza d'acqua. Portate il composto a un leggero sobbollire, quindi rimettete il pollo rosolato nella pentola.

05

Aggiungete sale, pepe nero e lo zucchero facoltativo. Mescolate bene per amalgamare.

06

Riducete il fuoco al minimo, coprite la pentola e lasciate sobbollire per almeno 75 minuti, o fino a quando il pollo non sarà molto tenero e la salsa si sarà addensata fino a una consistenza ricca. Mescolate occasionalmente per evitare che si attacchi.

07

Assaggiate e regolate il condimento se necessario, aggiungendo altro zucchero per la dolcezza o melassa di melograno per l'acidità, se desiderato. Servite caldo.

Informazioni sulla ricetta

Questo classico stufato persiano, il Khoresh-e Fesenjan, presenta tenero pollo cotto lentamente in una salsa ricca, agrodolce e leggermente dolce, preparata con noci tritate e melassa di melograno. È un piatto confortante e saporito, perfetto per una cena in famiglia.
Stufato Persiano di Pollo e Noci (Khoresh-e Fesenjan)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un sapore più intenso, tostate leggermente le noci in una padella asciutta prima di tritarle. Lo stufato può essere preparato il giorno prima; i sapori si approfondiscono durante la notte. Servite con riso basmati soffice.
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Sostituzioni facili

Potete usare petto d'anatra al posto del pollo per un Fesenjan più tradizionale. Per una versione vegetariana, utilizzate zucca butternut arrostita o tofu sodo al posto del pollo.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate il Khoresh-e Fesenjan avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello a fuoco basso, aggiungendo un po' d'acqua se la salsa è troppo densa.
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