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CENA

Stufato Persiano di Pollo e Noci (Ispirato al Fesenjan)

Questo stufato semplificato, ispirato al Fesenjan, offre un profilo di sapori ricco, agrodolce, con pollo tenero e una cremosa salsa alle noci. È una cena persiana confortante e adatta a tutta la famiglia, che si prepara con facilità.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate 1 cucchiaio di olio d'oliva in una pentola grande o in una casseruola olandese a fuoco medio-alto. Aggiungete 1,5 libbre di pezzi di coscia di pollo e cuocete fino a doratura su tutti i lati, circa 5-7 minuti. Togliete il pollo dalla pentola e mettetelo da parte.

02

Aggiungete la cipolla media tritata finemente nella stessa pentola e cuocete a fuoco medio fino a quando non sarà ammorbidita e traslucida, circa 5 minuti.

03

Unite 1,5 tazze di noci macinate finemente e cuocete per 2-3 minuti, mescolando continuamente, fino a quando non saranno fragranti.

04

Versate 1,5 tazze di brodo di pollo e 1/2 tazza di melassa di melograno. Portate il composto a ebollizione, quindi riducete la fiamma al minimo.

05

Rimettete il pollo rosolato nella pentola. Aggiungete 1 cucchiaio di zucchero, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero. Coprite la pentola e lasciate sobbollire per 30-35 minuti, o fino a quando il pollo non sarà cotto e tenero e la salsa si sarà addensata.

06

Assaggiate lo stufato e regolate il condimento con più zucchero o sale, se desiderato. Servite caldo con riso basmati.

Informazioni sulla ricetta

Questo stufato semplificato, ispirato al Fesenjan, offre un profilo di sapori ricco, agrodolce, con pollo tenero e una cremosa salsa alle noci. È una cena persiana confortante e adatta a tutta la famiglia, che si prepara con facilità.
Stufato Persiano di Pollo e Noci (Ispirato al Fesenjan)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un sapore più intenso, tostate leggermente le noci in una padella asciutta prima di macinarle. Se la salsa dovesse risultare troppo densa, aggiungete un po' d'acqua o brodo di pollo per raggiungere la consistenza desiderata.
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Sostituzioni facili

Potete usare petto d'anatra al posto delle cosce di pollo per un Fesenjan più tradizionale. Per una versione vegetariana, sostituite il pollo con tofu sodo o funghi.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate lo stufato avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello a fuoco basso, aggiungendo un po' d'acqua o brodo se necessario per ammorbidire la salsa.
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