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CENA

Polpette Indiane di Lenticchie e Verdure Speziate (Dal Vada) con Chutney di Cocco

Queste saporite polpette indiane di lenticchie e verdure, conosciute come Dal Vada, sono croccanti all'esterno e morbide all'interno, ricche di spezie aromatiche e verdure fresche. Servite con un vivace e piccante chutney di cocco, rappresentano un pasto vegetariano perfetto.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scolate completamente la chana dal ammollata. Trasferitela in un robot da cucina e frullate a intermittenza fino a ottenere una consistenza grossolana, lasciando un po' di granulosità. Non create una pasta fine.

02

In una ciotola capiente, unite la chana dal macinata, la carota grattugiata, la cipolla tritata, il coriandolo fresco, la pasta di zenzero e aglio, la curcuma in polvere, il peperoncino rosso in polvere e 1 cucchiaino di sale. Mescolate bene fino a formare un impasto omogeneo.

03

Scaldate 2 tazze di olio vegetale in una padella profonda o kadai a fuoco medio-alto fino a raggiungere i 175°C.

04

Mentre l'olio si scalda, preparate il chutney di cocco: in un piccolo frullatore, unite il cocco fresco grattugiato, la chana dal tostata, il peperoncino verde, il succo di limone, 1/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di tazza d'acqua. Frullate fino a ottenere una consistenza liscia, aggiungendo un po' più d'acqua se necessario per raggiungere la consistenza desiderata.

05

Formate l'impasto di lenticchie in piccole polpette piatte, di circa 5 cm di diametro e 1,2 cm di spessore. Assicuratevi che siano abbastanza sode da mantenere la forma.

06

Fate scivolare delicatamente 4-5 polpette nell'olio caldo, facendo attenzione a non affollare la padella. Friggete per 3-4 minuti per lato, o fino a quando non saranno dorate e croccanti. Mantenete la temperatura dell'olio tra 160-175°C.

07

Rimuovete le polpette fritte con una schiumarola e disponetele su un piatto rivestito di carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso. Ripetete con l'impasto rimanente.

08

Servite immediatamente le Polpette Indiane di Lenticchie e Verdure Speziate calde con il chutney di cocco fresco.

Informazioni sulla ricetta

Queste saporite polpette indiane di lenticchie e verdure, conosciute come Dal Vada, sono croccanti all'esterno e morbide all'interno, ricche di spezie aromatiche e verdure fresche. Servite con un vivace e piccante chutney di cocco, rappresentano un pasto vegetariano perfetto.
Polpette Indiane di Lenticchie e Verdure Speziate (Dal Vada) con Chutney di Cocco
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per una croccantezza extra, potete aggiungere 1 cucchiaio di farina di riso all'impasto di lenticchie. Regolate il peperoncino verde nel chutney secondo il vostro gusto. Assicuratevi che l'olio sia abbastanza caldo prima di friggere per evitare che le polpette assorbano troppo olio e diventino molli.
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Sostituzioni facili

Potete sostituire la chana dal con un mix di altre lenticchie come moong dal o toor dal. Per le verdure, sentitevi liberi di aggiungere spinaci, peperoni o fagiolini tritati finemente. Se il cocco fresco non è disponibile, usate cocco grattugiato non zuccherato, ammollato in poca acqua tiepida.
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Conservazione e riscaldamento

Le polpette avanzate possono essere conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldatele in una friggitrice ad aria a 175°C per 5-7 minuti o in una padella a fuoco medio fino a quando non saranno di nuovo croccanti.
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