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CENA

Curry di Agnello e Spinaci all'Indiana (Saag Gosht)

Questo sostanzioso curry indiano di agnello e spinaci, noto come Saag Gosht, presenta teneri pezzi di agnello cotti lentamente in una ricca e aromatica salsa a base di spinaci. È un piatto confortante e saporito, perfetto per una cena appagante.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate il ghee o l'olio in una pentola grande dal fondo spesso o in una casseruola olandese a fuoco medio-alto. Aggiungete i cubetti di agnello e rosolateli su tutti i lati finché non saranno dorati, circa 5-7 minuti. Togliete l'agnello dalla pentola e mettetelo da parte.

02

Riducete il fuoco a medio. Aggiungete la cipolla tritata nella pentola e cuocete finché non sarà ammorbidita e traslucida, circa 5-7 minuti. Incorporate l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo per un altro minuto finché non saranno fragranti.

03

Aggiungete il cumino macinato, il coriandolo macinato, la curcuma in polvere, il garam masala e il peperoncino di Cayenna nella pentola. Mescolate bene e cuocete per 1 minuto, lasciando tostare le spezie.

04

Rimettete l'agnello rosolato nella pentola. Aggiungete gli spinaci tagliati grossolanamente e 1/2 tazza d'acqua. Mescolate il tutto finché gli spinaci non iniziano ad appassire.

05

Portate il composto a ebollizione, quindi riducete il fuoco al minimo, coprite la pentola e cuocete per 45-50 minuti, o finché l'agnello non sarà molto tenero. Mescolate occasionalmente per evitare che si attacchi.

06

Togliete il coperchio e aumentate il fuoco a medio-basso. Cuocete per altri 5-10 minuti, mescolando occasionalmente, per far ridurre parte del liquido e addensare leggermente il curry. Condite con sale a piacere prima di servire.

Informazioni sulla ricetta

Questo sostanzioso curry indiano di agnello e spinaci, noto come Saag Gosht, presenta teneri pezzi di agnello cotti lentamente in una ricca e aromatica salsa a base di spinaci. È un piatto confortante e saporito, perfetto per una cena appagante.
Curry di Agnello e Spinaci all'Indiana (Saag Gosht)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un sapore più intenso, marinate l'agnello in 1/4 di tazza di yogurt bianco e 1/2 cucchiaino di pasta di zenzero e aglio per almeno 30 minuti prima di rosolarlo. Questo aiuterà anche a intenerire la carne.
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Sostituzioni facili

Potete sostituire l'agnello con cosce di pollo disossate, regolando il tempo di cottura a 25-30 minuti, finché non saranno cotte. Per una versione vegetariana, usate cubetti di paneer o ceci al posto della carne.
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Conservazione e riscaldamento

Conservate il Saag Gosht avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Scaldate delicatamente sul fornello a fuoco medio-basso, aggiungendo un goccio d'acqua se necessario per ammorbidire la salsa.
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