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CENA

Pollo Greco al Limone ed Erbe con Orzo

Questa ricetta di pollo greco al limone ed erbe con orzo, preparata in un'unica padella, porta in tavola i vivaci sapori mediterranei con il minimo sforzo. Pollo tenero e orzo al dente si cucinano insieme a erbe fresche e limone brillante.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella grande, adatta al forno o in una casseruola olandese, a fuoco medio-alto.

02

Aggiungete 1,5 libbre di cosce di pollo nella padella e cuocete per 5-7 minuti, fino a quando non saranno dorate su tutti i lati. Togliete il pollo dalla padella e mettetelo da parte.

03

Aggiungete 1 cipolla gialla tritata nella padella e cuocete per 3-5 minuti, fino a quando non sarà ammorbidita. Incorporate 2 spicchi d'aglio tritati e cuocete per un altro minuto, fino a quando non saranno fragranti.

04

Aggiungete 1 tazza di pasta orzo, 3 tazze di brodo di pollo, 1 cucchiaio di origano secco, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero. Portate il composto a ebollizione.

05

Rimettete il pollo dorato nella padella. Coprite la padella e riducete il fuoco al minimo. Cuocete per 15-20 minuti, o fino a quando l'orzo non sarà al dente e la maggior parte del liquido sarà stata assorbita.

06

Togliete la padella dal fuoco. Incorporate il succo e la scorza di 1 limone. Lasciate riposare, coperto, per 5 minuti.

07

Guarnite con 1/4 di tazza di prezzemolo fresco tritato prima di servire.

Informazioni sulla ricetta

Questa ricetta di pollo greco al limone ed erbe con orzo, preparata in un'unica padella, porta in tavola i vivaci sapori mediterranei con il minimo sforzo. Pollo tenero e orzo al dente si cucinano insieme a erbe fresche e limone brillante.
Pollo Greco al Limone ed Erbe con Orzo
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un sapore ancora più intenso, potete aggiungere 1/4 di tazza di feta sbriciolata al piatto poco prima di servire. Assicuratevi che la vostra padella sia davvero adatta al forno se intendete trasferirla per la fase finale di cottura, anche se la cottura sul fornello è sufficiente per questa ricetta.
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Sostituzioni facili

Il petto di pollo può sostituire le cosce, ma regolate i tempi di cottura per evitare che si secchi. Il brodo vegetale può sostituire quello di pollo per un'opzione vegetariana (omettendo il pollo). Spinaci o pomodorini ciliegino possono essere aggiunti negli ultimi 5 minuti di cottura per aumentare le verdure.
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Conservazione e riscaldamento

Conservate gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello con un goccio di brodo o acqua per evitare che si secchi.
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