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CENA

Moqueca de Frango (Stufato Brasiliano di Pollo e Cocco)

Questa vivace Moqueca de Frango, lo stufato brasiliano di pollo e cocco, è un piatto saporito e confortante. Presenta teneri pezzi di pollo cotti lentamente in una salsa ricca e aromatica a base di latte di cocco, peperoni e erbe fresche.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate 1 cucchiaio di olio d'oliva in una pentola grande o in una casseruola olandese a fuoco medio.

02

Aggiungete 1 libbra di pezzi di coscia di pollo e cuocete fino a quando non saranno leggermente dorati su tutti i lati, circa 5-7 minuti. Togliete il pollo dalla pentola e mettetelo da parte.

03

Aggiungete 1 cipolla tritata, 1 peperone rosso affettato e 1 peperone verde affettato nella pentola. Saltate per 8-10 minuti, o finché le verdure non saranno ammorbidite.

04

Unite i 2 spicchi d'aglio tritati e cuocete per 1 minuto finché non saranno fragranti.

05

Rimettete il pollo nella pentola. Versate 1 lattina di latte di cocco intero e 1/2 tazza di brodo di pollo. Condite con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero.

06

Portate lo stufato a un leggero sobbollire, quindi riducete la fiamma al minimo, coprite e cuocete per 15-20 minuti, o finché il pollo non sarà cotto e tenero.

07

Mescolate 1/4 di tazza di coriandolo fresco tritato appena prima di servire. Guarnite con altro coriandolo se desiderato. Servite caldo con riso.

Informazioni sulla ricetta

Questa vivace Moqueca de Frango, lo stufato brasiliano di pollo e cocco, è un piatto saporito e confortante. Presenta teneri pezzi di pollo cotti lentamente in una salsa ricca e aromatica a base di latte di cocco, peperoni e erbe fresche.
Moqueca de Frango (Stufato Brasiliano di Pollo e Cocco)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un tocco di sapore in più, aggiungete una spruzzata di succo di lime fresco alla fine. Potete anche unire un pizzico di peperoncino rosso in scaglie per una nota leggermente piccante.
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Sostituzioni facili

Le cosce di pollo disossate e senza pelle possono essere sostituite con petti di pollo, ma regolate i tempi di cottura per evitare che si secchino. Il brodo vegetale può prendere il posto del brodo di pollo per un sapore più leggero. Per una versione vegetariana, usate tofu sodo o ceci al posto del pollo.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate gli avanzi dello stufato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello a fuoco basso o nel microonde finché non sarà ben caldo.
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