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PRANZO

Insalata Tunisina di Tonno e Patate con Vinaigrette all'Harissa

Questa vivace insalata tunisina di tonno e patate è un pranzo rinfrescante e appagante. Presenta patate tenere, tonno sfaldato e una vinaigrette all'harissa che aggiunge un tocco delizioso e piccante.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Mettete le patate a cubetti in una casseruola media e copritele con acqua fredda. Aggiungete 1/2 cucchiaino di sale. Portate a ebollizione a fuoco medio-alto, quindi riducete la fiamma e fate sobbollire per 15-20 minuti, o finché le patate non saranno tenere alla forchetta. Scolatele bene e lasciatele raffreddare leggermente.

02

Mentre le patate cuociono, preparate la vinaigrette all'harissa. In una piccola ciotola, sbattete insieme 3 cucchiai di olio d'oliva, 1 cucchiaio di pasta harissa, 2 cucchiai di succo di limone, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero fino a quando non saranno ben amalgamati.

03

In una ciotola grande, unite delicatamente le patate leggermente raffreddate, il tonno sgocciolato, la cipolla rossa tritata finemente e il prezzemolo fresco tritato.

04

Versate la vinaigrette all'harissa sul composto di patate e tonno. Mescolate delicatamente il tutto fino a quando tutti gli ingredienti non saranno uniformemente ricoperti.

05

Assaggiate e regolate il condimento se necessario, aggiungendo altro sale, pepe o harissa per un tocco piccante extra. Servite immediatamente o raffreddate per almeno 30 minuti per far amalgamare i sapori.

Informazioni sulla ricetta

Questa vivace insalata tunisina di tonno e patate è un pranzo rinfrescante e appagante. Presenta patate tenere, tonno sfaldato e una vinaigrette all'harissa che aggiunge un tocco delizioso e piccante.
Insalata Tunisina di Tonno e Patate con Vinaigrette all'Harissa
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un tocco di sapore in più, aggiungete un pizzico di menta essiccata alla vinaigrette. Assicuratevi che le patate non siano troppo cotte per evitare che l'insalata risulti pastosa.
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Sostituzioni facili

Al posto del tonno, potete usare salmone in scatola. Per un sapore più delicato, riducete la quantità di harissa e aggiungete un pizzico di paprika. Le patate dolci possono sostituire le Yukon Gold per una consistenza e una dolcezza diverse.
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Conservazione e riscaldamento

Conservate l'insalata tunisina di tonno e patate avanzata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. È preferibile servirla fredda.
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