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PRANZO

Curry Indiano di Kofta di Verdure con Riso Basmati

Assaporate i ricchi sapori dell'India con questo confortante curry di kofta di verdure, che presenta tenere polpette vegetali immerse in una fragrante salsa a base di pomodoro. Servito con soffice riso basmati, è un pasto appagante e nutriente, perfetto per il pranzo.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Sciacquate accuratamente il riso basmati. Unite 1 tazza di riso con 2 tazze d'acqua in una casseruola, portate a ebollizione, quindi riducete la fiamma al minimo, coprite e lasciate sobbollire per 15 minuti finché l'acqua non sarà assorbita e il riso sarà soffice. Mettete da parte.

02

Per le kofta, unite le verdure miste grattugiate, il besan, il cumino in polvere e 1/2 cucchiaino di sale in una ciotola. Mescolate bene e formate 12 piccole palline sode.

03

Scaldate 1 cucchiaio di ghee in una padella grande a fuoco medio. Friggete delicatamente le palline di kofta a lotti per 5-7 minuti, girandole occasionalmente, finché non saranno dorate su tutti i lati. Toglietele e mettetele da parte.

04

Nella stessa padella, aggiungete la cipolla tritata e cuocete per 5-7 minuti finché non sarà ammorbidita e traslucida. Aggiungete l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo per un altro minuto finché non saranno fragranti.

05

Aggiungete i pomodori pelati a pezzi, il garam masala, la curcuma in polvere, il peperoncino rosso in polvere e il restante 1/2 cucchiaino di sale. Portate il composto a ebollizione e cuocete per 8-10 minuti, mescolando occasionalmente, finché la salsa non si sarà leggermente addensata.

06

Riducete la fiamma al minimo e incorporate la panna fresca. Aggiungete delicatamente le palline di kofta fritte alla salsa al curry. Lasciate sobbollire per 5 minuti, permettendo alle kofta di assorbire i sapori.

07

Servite il Curry Indiano di Kofta di Verdure caldo sopra il soffice riso basmati, guarnito con coriandolo fresco tritato.

Informazioni sulla ricetta

Assaporate i ricchi sapori dell'India con questo confortante curry di kofta di verdure, che presenta tenere polpette vegetali immerse in una fragrante salsa a base di pomodoro. Servito con soffice riso basmati, è un pasto appagante e nutriente, perfetto per il pranzo.
Curry Indiano di Kofta di Verdure con Riso Basmati
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un sapore più intenso, tostate spezie intere come baccelli di cardamomo e bastoncini di cannella nel ghee prima di aggiungere la cipolla. Se preferite un curry più liscio, frullate la salsa dopo aver cotto i pomodori e prima di aggiungere la panna.
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Sostituzioni facili

L'olio vegetale può essere usato al posto del ghee. Per un'opzione senza latticini, usate latte di cocco intero al posto della panna fresca. Per le kofta, potete usare qualsiasi combinazione di verdure finemente grattugiate, come zucchine o cavolo.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate il curry di kofta e il riso avanzati separatamente in contenitori ermetici in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello o nel microonde.
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