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Curry de Kofta de Légumes Indien avec Riz Basmati

Laissez-vous transporter par les saveurs riches de l'Inde avec ce réconfortant curry de kofta de légumes. Il se compose de tendres boulettes de légumes mijotées dans une sauce parfumée à base de tomates. Servi avec un riz basmati moelleux, c'est un repas complet et nourrissant, parfait pour le déjeuner.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Rincez soigneusement le riz basmati. Dans une casserole, combinez 1 tasse de riz avec 2 tasses d'eau, portez à ébullition, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 15 minutes jusqu'à ce que l'eau soit absorbée et le riz moelleux. Réservez.

02

Pour les koftas, mélangez les légumes mélangés râpés, le besan, le cumin en poudre et 1/2 cuillère à café de sel dans un bol. Mélangez bien et formez 12 petites boules fermes.

03

Faites chauffer 1 cuillère à soupe de ghee dans une grande poêle à feu moyen. Faites frire délicatement les boules de kofta par lots pendant 5 à 7 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous les côtés. Retirez et réservez.

04

Dans la même poêle, ajoutez l'oignon haché et faites-le cuire pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit ramolli et translucide. Ajoutez l'ail haché et le gingembre râpé, et faites cuire pendant 1 minute supplémentaire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

05

Incorporez les tomates concassées, le garam masala, le curcuma en poudre, la poudre de piment rouge et le reste de 1/2 cuillère à café de sel. Portez le mélange à frémissement et laissez cuire pendant 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.

06

Réduisez le feu à doux et incorporez la crème épaisse. Ajoutez délicatement les boules de kofta frites à la sauce curry. Laissez mijoter pendant 5 minutes, permettant aux koftas d'absorber les saveurs.

07

Servez le curry de kofta de légumes indien chaud sur le riz basmati moelleux, garni de coriandre fraîche hachée.

À propos de cette recette

Laissez-vous transporter par les saveurs riches de l'Inde avec ce réconfortant curry de kofta de légumes. Il se compose de tendres boulettes de légumes mijotées dans une sauce parfumée à base de tomates. Servi avec un riz basmati moelleux, c'est un repas complet et nourrissant, parfait pour le déjeuner.
Curry de Kofta de Légumes Indien avec Riz Basmati
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour des saveurs encore plus intenses, faites griller des épices entières comme des gousses de cardamome et des bâtons de cannelle dans le ghee avant d'ajouter l'oignon. Si vous préférez un curry plus onctueux, mixez la sauce après la cuisson des tomates et avant d'incorporer la crème.
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Substitutions faciles

L'huile végétale peut remplacer le ghee. Pour une option sans produits laitiers, utilisez du lait de coco entier à la place de la crème épaisse. Pour les koftas, toute combinaison de légumes finement râpés, comme la courgette ou le chou, peut être utilisée.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de curry de kofta et de riz séparément dans des récipients hermétiques au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes.
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