Home › Ricette › Pranzo ›Japanese ›Bowl Giapponesi di Pollo Teriyaki e Broccoli
PRANZO

Bowl Giapponesi di Pollo Teriyaki e Broccoli

Questi veloci e semplici bowl giapponesi di pollo teriyaki e broccoli sono perfetti per un pranzo appagante e ricco di sapore. Tenero pollo e broccoli croccanti sono avvolti in una salsa teriyaki fatta in casa, serviti su un letto di riso soffice.

✎
COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

In una piccola ciotola, sbattete insieme salsa di soia, mirin, miele, zenzero grattugiato, aglio tritato e amido di mais. Mettete da parte.

02

Scaldate l'olio vegetale in una padella grande o un wok a fuoco medio-alto. Aggiungete i pezzi di pollo e cuocete per 5-7 minuti, o finché non saranno dorati e cotti.

03

Aggiungete le cimette di broccoli nella padella con il pollo. Saltate in padella per 3-5 minuti, finché i broccoli non saranno teneri ma ancora croccanti.

04

Versate la salsa teriyaki preparata sul pollo e i broccoli. Mescolate costantemente per 1-2 minuti, permettendo alla salsa di addensarsi e ricoprire uniformemente tutti gli ingredienti.

05

Togliete dal fuoco e servite immediatamente su riso bianco cotto. Guarnite con semi di sesamo se desiderato.

Informazioni sulla ricetta

Questi veloci e semplici bowl giapponesi di pollo teriyaki e broccoli sono perfetti per un pranzo appagante e ricco di sapore. Tenero pollo e broccoli croccanti sono avvolti in una salsa teriyaki fatta in casa, serviti su un letto di riso soffice.
Bowl Giapponesi di Pollo Teriyaki e Broccoli
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Consigli dello chef

Per un sapore extra, cospargete con semi di sesamo tostati o cipollotti tritati prima di servire. Potete anche aggiungere un pizzico di fiocchi di peperoncino rosso per un tocco piccante.
↔

Sostituzioni facili

Al posto delle cosce di pollo, potete usare il petto di pollo, anche se i tempi di cottura potrebbero variare leggermente. Sentitevi liberi di aggiungere altre verdure come carote a fette o peperoni. Il riso integrale o la quinoa possono sostituire il riso bianco.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente nel microonde o sul fornello con un goccio d'acqua.
RECENSIONI

Recensioni

☆

Nessuna recensione ancora

Sii il primo a recensire questa ricetta.

CONDIVIDI LA TUA OPINIONE

Hai preparato questa ricetta?

Raccontaci com’è venuta.

La recensione verrà verificata prima della pubblicazione.