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PRANZO

Bowl Coreane di Tofu al Gochujang

Queste vivaci bowl coreane di tofu al gochujang sono ricche di sapore e perfette per un pranzo veloce e soddisfacente. Il tofu croccante è avvolto in una salsa gochujang agrodolce e piccante, servito su riso con verdure fresche.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Pressate il tofu per eliminare l'acqua in eccesso, quindi tagliatelo a cubetti di circa 2,5 cm.

02

In una piccola ciotola, mescolate il gochujang, la salsa di soia, il miele, l'olio di sesamo e l'aglio tritato per creare la salsa.

03

Scaldate l'olio vegetale in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Aggiungete i cubetti di tofu e cuocete per 8-10 minuti, girando occasionalmente, fino a quando non saranno dorati e croccanti su tutti i lati.

04

Abbassate la fiamma a medio-bassa. Versate la salsa gochujang sul tofu croccante e mescolate delicatamente per ricoprirlo. Cuocete per 2-3 minuti, mescolando continuamente, finché la salsa non si addensa e aderisce al tofu.

05

Dividete il riso bianco cotto tra due ciotole. Guarnite ogni ciotola con il tofu condito, le carote grattugiate e il cetriolo a fette. Servite immediatamente.

Informazioni sulla ricetta

Queste vivaci bowl coreane di tofu al gochujang sono ricche di sapore e perfette per un pranzo veloce e soddisfacente. Il tofu croccante è avvolto in una salsa gochujang agrodolce e piccante, servito su riso con verdure fresche.
Bowl Coreane di Tofu al Gochujang
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per una croccantezza extra, cospargete i bowl con semi di sesamo tostati prima di servire. Regolate la quantità di gochujang in base al vostro livello di piccantezza preferito.
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Sostituzioni facili

Potete sostituire il riso bianco con riso integrale o quinoa. Sentitevi liberi di aggiungere altre verdure come spinaci, kimchi o un uovo fritto per maggiore varietà. Il nettare d'agave può sostituire il miele.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate i componenti avanzati separatamente in contenitori ermetici in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldate delicatamente il tofu in una padella o nel microonde.
RECENSIONI

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