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Wraps Péruviens au Poulet et Avocat (Façon Saltado)

Ces wraps vibrants d'inspiration péruvienne sont garnis de poulet tendre et d'avocat crémeux, le tout assaisonné d'une vinaigrette citronnée pleine de peps. Ils sont parfaits pour un déjeuner rapide et savoureux, à la fois nourrissant et facile à préparer.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les lanières de poulet et faites-les cuire pendant 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites.

02

Pendant que le poulet cuit, dans un petit bol, fouettez ensemble le cumin, le paprika fumé, le sel, le poivre noir et le jus de lime pour créer la vinaigrette.

03

Une fois le poulet cuit, retirez-le du feu et transférez-le dans un bol moyen. Ajoutez les avocats coupés en dés et la coriandre hachée dans le bol avec le poulet.

04

Versez la vinaigrette préparée sur le mélange de poulet et d'avocat. Mélangez délicatement le tout jusqu'à ce que ce soit bien combiné.

05

Étalez les tortillas de farine. Répartissez uniformément le mélange de poulet et d'avocat entre les quatre tortillas.

06

Repliez les côtés de chaque tortilla, puis roulez-les fermement pour former des wraps. Servez immédiatement.

À propos de cette recette

Ces wraps vibrants d'inspiration péruvienne sont garnis de poulet tendre et d'avocat crémeux, le tout assaisonné d'une vinaigrette citronnée pleine de peps. Ils sont parfaits pour un déjeuner rapide et savoureux, à la fois nourrissant et facile à préparer.
Wraps Péruviens au Poulet et Avocat (Façon Saltado)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une touche plus relevée, ajoutez une pincée de pâte d'aji amarillo à la vinaigrette. Vous pouvez également réchauffer légèrement les tortillas dans une poêle sèche pendant 15 à 20 secondes par côté avant de les garnir pour les rendre plus souples.
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Substitutions faciles

N'hésitez pas à utiliser des crevettes cuites ou du tofu ferme à la place du poulet. Pour une option sans gluten, utilisez des tortillas de maïs ou de grandes feuilles de laitue.
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Conservation et réchauffage

Ces wraps sont meilleurs dégustés frais. Si vous avez des restes, conservez le mélange de poulet et d'avocat séparément dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant un maximum de 1 jour. Assemblez les wraps juste avant de les servir.
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