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Salade Péruvienne de Poulet et Maïs (Solterito de Pollo)

Cette salade de poulet et maïs, inspirée des saveurs vibrantes du Pérou, est une option rafraîchissante et nourrissante pour le déjeuner. Elle associe du poulet tendre à des légumes frais et une vinaigrette citronnée pour une explosion de saveurs.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans un grand bol, mélangez la poitrine de poulet cuite effilochée ou coupée en dés, le maïs décongelé, les tomates cerises coupées en deux et l'oignon rouge finement haché.

02

Dans un petit bol, fouettez ensemble le jus de lime frais, l'huile d'olive, le sel et le poivre noir pour créer la vinaigrette.

03

Versez la vinaigrette sur le mélange de poulet et de légumes.

04

Ajoutez la coriandre fraîche hachée dans le bol.

05

Mélangez délicatement tous les ingrédients jusqu'à ce que tout soit bien combiné et enrobé de vinaigrette.

06

Servez immédiatement ou réfrigérez pendant au moins 15 minutes pour des saveurs plus intenses.

À propos de cette recette

Cette salade de poulet et maïs, inspirée des saveurs vibrantes du Pérou, est une option rafraîchissante et nourrissante pour le déjeuner. Elle associe du poulet tendre à des légumes frais et une vinaigrette citronnée pour une explosion de saveurs.
Salade Péruvienne de Poulet et Maïs (Solterito de Pollo)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une touche plus piquante, ajoutez un jalapeño finement haché ou une pincée de pâte d'aji amarillo à la vinaigrette. Vous pouvez également incorporer 1/2 tasse de quinoa cuit pour une salade plus consistante.
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Substitutions faciles

N'hésitez pas à remplacer le maïs par des haricots noirs, ou utilisez du poulet rôti pour une préparation plus rapide. Si vous n'avez pas de tomates cerises, une tomate ordinaire coupée en dés fera l'affaire.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de salade péruvienne de poulet et maïs dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Les saveurs ont tendance à se mélanger et à s'améliorer pendant la nuit.
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