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PRANZO

Wrap Peruviani di Pollo e Avocado (Stile Saltado)

Questi vivaci wrap di ispirazione peruviana combinano pollo tenero e avocado cremoso, il tutto insaporito da un condimento al lime. Sono l'ideale per un pranzo veloce e gustoso, appagante e facile da preparare.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Scaldate 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungete le striscioline di pollo e cuocete per 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non saranno dorate e cotte completamente.

02

Mentre il pollo cuoce, in una piccola ciotola, sbattete insieme il cumino, la paprica affumicata, il sale, il pepe nero e il succo di lime per creare il condimento.

03

Una volta cotto il pollo, toglietelo dal fuoco e trasferitelo in una ciotola media. Aggiungete l'avocado a cubetti e il coriandolo tritato nella ciotola con il pollo.

04

Versate il condimento preparato sul composto di pollo e avocado. Mescolate delicatamente il tutto fino a quando non sarà ben amalgamato.

05

Disponete le tortillas di farina. Dividete il composto di pollo e avocado in modo uniforme tra le quattro tortillas.

06

Ripiegate i lati di ogni tortilla, quindi arrotolatele strettamente per formare i wrap. Servite immediatamente.

Informazioni sulla ricetta

Questi vivaci wrap di ispirazione peruviana combinano pollo tenero e avocado cremoso, il tutto insaporito da un condimento al lime. Sono l'ideale per un pranzo veloce e gustoso, appagante e facile da preparare.
Wrap Peruviani di Pollo e Avocado (Stile Saltado)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un tocco di sapore in più, aggiungete un pizzico di pasta di aji amarillo al condimento. Potete anche scaldare leggermente le tortillas in una padella asciutta per 15-20 secondi per lato prima di farcirle, per renderle più malleabili.
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Sostituzioni facili

Sentitevi liberi di usare gamberi cotti o tofu sodo al posto del pollo. Per un'opzione senza glutine, utilizzate tortillas di mais o grandi foglie di lattuga.
▱

Conservazione e riscaldamento

Questi wrap sono migliori se gustati freschi. Se avanzano, conservate il composto di pollo e avocado separatamente in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 1 giorno. Assemblate i wrap poco prima di servirli.
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