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PRANZO

Insalata Peruviana di Pollo e Quinoa con Salsa Aji Verde

Questa vivace insalata d'ispirazione peruviana unisce tenero pollo sfilacciato, quinoa soffice e verdure croccanti, il tutto condito con una cremosa e vivace salsa aji verde. È un pranzo appagante e saporito, facile da preparare in anticipo.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Sciacquate accuratamente la quinoa sotto acqua fredda. In una casseruola media, unite la quinoa sciacquata e il brodo di pollo. Portate a ebollizione, quindi riducete la fiamma al minimo, coprite e lasciate sobbollire per 15 minuti, o finché tutto il liquido non sarà assorbito e la quinoa risulterà soffice. Lasciate raffreddare leggermente.

02

Mentre la quinoa cuoce, preparate la salsa aji verde. In un piccolo robot da cucina o frullatore, unite la maionese, il coriandolo fresco, il prezzemolo fresco, l'aglio tritato, la pasta di aji amarillo, il succo di lime e il sale. Frullate fino a ottenere una salsa liscia e cremosa.

03

In una ciotola grande, unite la quinoa cotta e raffreddata, il pollo sfilacciato, i pomodorini ciliegino tagliati a metà e la cipolla rossa tritata.

04

Versate la salsa aji verde sul composto di quinoa e pollo. Mescolate delicatamente fino a quando tutti gli ingredienti non saranno ben conditi.

05

Servite immediatamente o lasciate raffreddare per almeno 30 minuti affinché i sapori si amalgamino. Guarnite con altro coriandolo fresco, se desiderato.

Informazioni sulla ricetta

Questa vivace insalata d'ispirazione peruviana unisce tenero pollo sfilacciato, quinoa soffice e verdure croccanti, il tutto condito con una cremosa e vivace salsa aji verde. È un pranzo appagante e saporito, facile da preparare in anticipo.
Insalata Peruviana di Pollo e Quinoa con Salsa Aji Verde
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per una croccantezza extra, aggiungete 1/4 di tazza di mais tostato (cancha) all'insalata appena prima di servire. Regolate la quantità di pasta di aji amarillo in base al vostro livello di piccantezza preferito.
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Sostituzioni facili

Potete sostituire il pollo con gamberi cotti o ceci per una versione vegetariana. Se la pasta di aji amarillo non è disponibile, una piccola quantità di peperone giallo frullato con un pizzico di pepe di Cayenna può offrire un colore simile e un calore delicato.
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Conservazione e riscaldamento

Conservate l'insalata peruviana di pollo e quinoa avanzata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. La salsa potrebbe addensarsi leggermente raffreddandosi; mescolate bene prima di servire.
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