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PRANZO

Saltado de Pollo: Pollo e Verdure Saltati alla Peruviana

Questo vivace saltato di pollo, ispirato alla cucina peruviana, unisce la tenerezza del pollo a verdure croccanti, il tutto avvolto in una salsa saporita. È un'opzione veloce e gustosa per il pranzo, che porta i sapori del Perù direttamente sulla vostra tavola.

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COME PREPARARLO

Cuciniamo.

01

Tagliate le cosce di pollo a striscioline da 1 pollice. In una piccola ciotola, sbattete insieme la salsa di soia, l'aceto di vino rosso e il cumino.

02

Scaldate 1 cucchiaio di olio vegetale in una padella grande o un wok a fuoco medio-alto.

03

Aggiungete le striscioline di pollo nella padella calda e cuocete per 5-7 minuti, mescolando occasionalmente, finché non saranno dorate e cotte. Togliete il pollo dalla padella e mettetelo da parte.

04

Aggiungete la cipolla rossa affettata e il peperone nella stessa padella. Saltate per 3-4 minuti finché le verdure non saranno leggermente tenere e croccanti.

05

Unite l'aglio tritato e cuocete per 1 minuto in più, finché non sarà fragrante.

06

Rimettete il pollo cotto nella padella. Versate la miscela di salsa di soia sul pollo e le verdure, mescolando per ricoprire uniformemente.

07

Cuocete per 1-2 minuti, lasciando che la salsa si addensi leggermente. Togliete dal fuoco.

08

Guarnite con coriandolo fresco tritato e servite immediatamente, idealmente con riso o quinoa.

Informazioni sulla ricetta

Questo vivace saltato di pollo, ispirato alla cucina peruviana, unisce la tenerezza del pollo a verdure croccanti, il tutto avvolto in una salsa saporita. È un'opzione veloce e gustosa per il pranzo, che porta i sapori del Perù direttamente sulla vostra tavola.
Saltado de Pollo: Pollo e Verdure Saltati alla Peruviana
Simple ingredients.
Big flavor.
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Consigli dello chef

Per un tocco di piccante in più, aggiungete un pizzico di peperoncino rosso tritato insieme all'aglio. Assicuratevi che la padella sia ben calda prima di aggiungere il pollo per ottenere una perfetta rosolatura.
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Sostituzioni facili

In alternativa al pollo, potete utilizzare controfiletto di manzo o tofu sodo. Sentitevi liberi di aggiungere altre verdure come pomodori o cipollotti. Per una versione senza glutine, sostituite la salsa di soia con il tamari.
▱

Conservazione e riscaldamento

Conservate gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate delicatamente sul fornello o nel microonde.
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