Accueil › Recettes › Déjeuner ›Egyptian ›Wraps de Kofta Égyptiens avec Sauce Tahini
DéJEUNER

Wraps de Kofta Égyptiens avec Sauce Tahini

Ces savoureux wraps de kofta égyptiens se composent de boulettes de bœuf haché épicées, de légumes frais et d'une onctueuse sauce tahini, le tout enveloppé dans un pain pita chaud. C'est un déjeuner facile et satisfaisant qui apporte les saveurs du Moyen-Orient à votre table.

✎
PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans un grand bol, mélangez le bœuf haché, le persil ciselé, l'oignon rouge émincé, le cumin, le paprika, le sel et le poivre noir. Mélangez bien avec les mains jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément répartis.

02

Divisez la préparation de viande en 8 portions égales et façonnez chaque portion en une boulette de kofta ovale ou cylindrique, d'environ 7,5 cm de long.

03

Faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Faites cuire les boulettes de kofta 3 à 4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites. Retirez de la poêle et réservez.

04

Pendant la cuisson des koftas, préparez la sauce tahini : Dans un petit bol, fouettez le tahini, le jus de citron et l'eau jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Ajoutez plus d'eau si nécessaire pour obtenir une consistance facile à verser.

05

Réchauffez le pain pita selon les instructions de l'emballage, ou brièvement dans la même poêle pendant 30 secondes de chaque côté à feu moyen.

06

Pour assembler les wraps, placez deux boulettes de kofta au centre de chaque pita chaud. Garnissez de concombre et de tomate coupés en dés.

07

Arrosez généreusement de sauce tahini préparée. Pliez ou roulez le pita pour créer un wrap et servez immédiatement.

À propos de cette recette

Ces savoureux wraps de kofta égyptiens se composent de boulettes de bœuf haché épicées, de légumes frais et d'une onctueuse sauce tahini, le tout enveloppé dans un pain pita chaud. C'est un déjeuner facile et satisfaisant qui apporte les saveurs du Moyen-Orient à votre table.
Wraps de Kofta Égyptiens avec Sauce Tahini
Simple ingredients.
Big flavor.
✦
♨

Conseils du chef

Pour une saveur plus intense, ajoutez une pincée de poivre de Cayenne au mélange de kofta si vous aimez les plats relevés. Vous pouvez également faire griller légèrement le pain pita dans une poêle sèche avant l'assemblage pour une texture légèrement croustillante.
↔

Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer le bœuf haché par de l'agneau haché pour un profil de saveur différent. Pour une option végétarienne, utilisez un substitut de viande hachée à base de plantes et ajustez le temps de cuisson si nécessaire. Le yaourt grec peut remplacer le tahini pour une sauce plus légère.
▱

Conservation et réchauffage

Les koftas cuits restants peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Conservez la sauce tahini séparément. Réchauffez délicatement les koftas dans une poêle ou au micro-ondes avant d'assembler de nouveaux wraps.
AVIS

Avis

☆

Aucun avis pour le moment

Soyez la première personne à donner votre avis.

PARTAGEZ VOTRE AVIS

Vous avez préparé cette recette ?

Dites-nous comment c’était.

Votre avis sera vérifié avant sa publication.