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Tajine Tunisien d'Agneau aux Pois Chiches

Ce tajine tunisien d'agneau aux pois chiches est un plat unique, copieux et savoureux, idéal pour un dîner réconfortant. L'agneau tendre mijote lentement avec des épices aromatiques, des pois chiches et des légumes, créant un plat riche et profondément satisfaisant.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte ou une marmite à fond épais à feu moyen-vif. Faites dorer les cubes d'agneau de tous les côtés, en plusieurs fois si nécessaire, pendant environ 5 à 7 minutes. Retirez l'agneau et réservez.

02

Ajoutez l'oignon haché dans la cocotte et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 5 minutes. Incorporez l'ail haché, le cumin moulu, la coriandre moulue, le curcuma en poudre et le piment de Cayenne (si utilisé). Faites cuire pendant 1 minute jusqu'à ce que les arômes se dégagent.

03

Remettez l'agneau dans la cocotte. Ajoutez les tomates concassées, le bouillon de poulet, le sel et le poivre noir. Portez le mélange à frémissement.

04

Réduisez le feu à doux, couvrez la cocotte et laissez mijoter pendant 60 minutes, ou jusqu'à ce que l'agneau soit tendre.

05

Incorporez les pois chiches rincés et égouttés. Continuez à mijoter, à découvert, pendant 15 à 20 minutes supplémentaires, pour que la sauce épaississe légèrement.

06

Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Garnissez de coriandre fraîche hachée avant de servir.

À propos de cette recette

Ce tajine tunisien d'agneau aux pois chiches est un plat unique, copieux et savoureux, idéal pour un dîner réconfortant. L'agneau tendre mijote lentement avec des épices aromatiques, des pois chiches et des légumes, créant un plat riche et profondément satisfaisant.
Tajine Tunisien d'Agneau aux Pois Chiches
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour des saveurs plus intenses, laissez mariner l'agneau dans les épices pendant au moins 30 minutes avant de le faire dorer. Servez ce tajine avec du couscous ou un bon pain croustillant pour bien saucer.
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Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer l'agneau par du bœuf à ragoût. Si vous n'avez pas de coriandre fraîche, le persil peut être utilisé comme garniture. Pour une version végétarienne, omettez l'agneau et utilisez du bouillon de légumes, en ajoutant des légumes supplémentaires comme des carottes et des pommes de terre.
▱

Conservation et réchauffage

Conservez les restes de tajine dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes.
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