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Koftas Tunisiennes Épicées au Bœuf et Pommes de Terre, Sauce Tomate

Ces savoureuses koftas tunisiennes marient harmonieusement le bœuf haché épicé et la purée de pommes de terre, mijotés dans une riche sauce tomate. Un plat réconfortant et aromatique, idéal pour un dîner en famille.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Écrasez les pommes de terre bouillies dans un grand bol jusqu'à obtenir une purée lisse. Ajoutez le bœuf haché, le cumin, la coriandre, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre noir dans le bol. Mélangez soigneusement avec les mains jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien combinés.

02

Formez la préparation en environ 16 à 18 koftas de forme ovale, d'environ 5 cm de long. Réservez-les sur une assiette.

03

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle ou une cocotte à feu moyen-vif. Déposez délicatement les koftas dans l'huile chaude en une seule couche, en travaillant par lots si nécessaire pour éviter de surcharger.

04

Faites dorer les koftas pendant 3 à 4 minutes par côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien colorées de tous les côtés. Elles n'ont pas besoin d'être entièrement cuites à ce stade. Retirez les koftas dorées de la poêle et réservez.

05

Versez les tomates concassées et l'eau dans la même poêle. Portez la sauce à frémissement doux à feu moyen, en raclant les sucs de cuisson du fond de la poêle.

06

Remettez les koftas saisies dans la sauce tomate frémissante. Réduisez le feu à doux, couvrez la poêle et laissez mijoter pendant 25 minutes, ou jusqu'à ce que les koftas soient bien cuites et que la sauce ait légèrement épaissi.

07

Goûtez la sauce et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre supplémentaires si nécessaire avant de servir.

À propos de cette recette

Ces savoureuses koftas tunisiennes marient harmonieusement le bœuf haché épicé et la purée de pommes de terre, mijotés dans une riche sauce tomate. Un plat réconfortant et aromatique, idéal pour un dîner en famille.
Koftas Tunisiennes Épicées au Bœuf et Pommes de Terre, Sauce Tomate
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour encore plus de saveur, ajoutez une pincée de menthe séchée ou une gousse d'ail finement hachée à la préparation des koftas. Assurez-vous que les pommes de terre soient complètement refroidies avant de les mélanger avec le bœuf, afin d'éviter que la préparation ne devienne trop molle.
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Substitutions faciles

L'agneau haché peut remplacer le bœuf haché. Pour une option végétarienne, utilisez un substitut de viande hachée végétale et omettez le bœuf. Une pincée de pâte de harissa peut être ajoutée à la sauce tomate pour une touche plus épicée.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de koftas et de sauce dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
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