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Tajine de Poulet aux Abricots et Épices Marocaines

Ce tajine marocain, riche en saveurs, marie la tendreté du poulet mijoté aux abricots doux, aux épices aromatiques et à une touche de miel. Un plat familial qui apporte les goûts vibrants de l'Afrique du Nord à votre table, avec un minimum d'effort.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Assaisonnez les morceaux de poulet avec 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre noir.

02

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande marmite ou une cocotte à feu moyen-vif. Ajoutez le poulet et faites-le dorer 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit légèrement bruni. Retirez le poulet et réservez.

03

Ajoutez l'oignon haché dans la marmite et faites cuire à feu moyen pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit ramolli et translucide. Incorporez l'ail haché, le cumin moulu, le gingembre moulu, le curcuma en poudre et la cannelle en poudre. Faites cuire pendant 1 minute en remuant constamment, jusqu'à ce que les épices soient parfumées.

04

Remettez le poulet doré dans la marmite. Ajoutez les abricots secs coupés en deux, 1,5 tasse de bouillon de poulet et 1 cuillère à soupe de miel. Mélangez bien.

05

Portez le mélange à frémissement, puis réduisez le feu à doux, couvrez la marmite et laissez mijoter pendant 30 à 35 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et tendre.

06

Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Garnissez de coriandre fraîche hachée avant de servir.

À propos de cette recette

Ce tajine marocain, riche en saveurs, marie la tendreté du poulet mijoté aux abricots doux, aux épices aromatiques et à une touche de miel. Un plat familial qui apporte les goûts vibrants de l'Afrique du Nord à votre table, avec un minimum d'effort.
Tajine de Poulet aux Abricots et Épices Marocaines
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Servez ce tajine avec du couscous ou du riz pour bien absorber la délicieuse sauce. Pour une saveur encore plus profonde, ajoutez une pincée de pistils de safran infusés dans une cuillère à soupe d'eau tiède en même temps que le bouillon.
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Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer les cuisses de poulet par des blancs, mais réduisez légèrement le temps de cuisson pour éviter qu'ils ne dessèchent. Les pruneaux ou les dattes peuvent être utilisés à la place des abricots pour une note sucrée différente. Pour une option végétarienne, optez pour des pois chiches et du bouillon de légumes.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de tajine dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
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