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Tacos en Poêle au Bœuf et Haricots Noirs

Ce plat familial, préparé en une seule poêle, simplifie vos soirées tacos en faisant mijoter ensemble bœuf assaisonné et haricots. C'est une alternative copieuse et sans désordre aux tacos traditionnels, parfaite pour les soirs de semaine chargés.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans une grande poêle antiadhésive, faites dorer le bœuf haché à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il ne soit plus rosé.

02

Égouttez l'excès de graisse de la poêle, puis incorporez l'assaisonnement pour tacos et 0,25 tasse d'eau.

03

Ajoutez les haricots noirs rincés et la salsa au mélange de bœuf, en remuant bien pour combiner.

04

Réduisez le feu à doux et incorporez les lanières de tortilla coupées au mélange de bœuf jusqu'à ce qu'elles soient uniformément réparties.

05

Couvrez la poêle et laissez cuire 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que les lanières de tortilla soient tendres et que le liquide soit absorbé.

06

Parsemez le fromage râpé sur le dessus, couvrez à nouveau et laissez reposer 1 minute jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

07

Servez immédiatement, garni d'une cuillerée de crème aigre.

À propos de cette recette

Ce plat familial, préparé en une seule poêle, simplifie vos soirées tacos en faisant mijoter ensemble bœuf assaisonné et haricots. C'est une alternative copieuse et sans désordre aux tacos traditionnels, parfaite pour les soirs de semaine chargés.
Tacos en Poêle au Bœuf et Haricots Noirs
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une texture encore plus croustillante, incorporez une poignée de chips tortilla écrasées juste avant de servir, plutôt que de les mélanger directement dans la poêle. Si vous préférez une version plus légère, la dinde hachée peut remplacer le bœuf sans problème.
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Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer les tortillas de blé par des tortillas de maïs pour une option sans gluten, bien que ces dernières puissent devenir légèrement plus tendres lors de la cuisson à la vapeur.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Pour réchauffer, utilisez une poêle à feu moyen avec un filet d'eau pour retrouver l'humidité.
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