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Enchiladas Épicées au Poulet et Haricots Noirs

Ces enchiladas, parfaites pour toute la famille, sont généreusement garnies de poulet tendre, de haricots noirs consistants et d'une touche épicée, le tout nappé d'une riche sauce rouge et de fromage fondu. Un dîner réconfortant et savoureux, facile à préparer.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Préchauffez votre four à 190°C (375°F).

02

Dans un grand bol, mélangez le poulet cuit effiloché, les haricots noirs rincés, l'oignon haché, la poudre de chili, le cumin et le poivre de Cayenne. Mélangez bien.

03

Versez 1/2 tasse de sauce enchilada dans le mélange de poulet et de haricots, puis remuez pour combiner.

04

Réchauffez légèrement les tortillas de maïs au micro-ondes ou dans une poêle sèche pendant 15 à 20 secondes par côté pour les rendre plus souples.

05

Étalez une fine couche de sauce enchilada au fond d'un plat de cuisson de 23x33 cm. Garnissez chaque tortilla d'environ 1/4 tasse du mélange de poulet et de haricots, roulez-la et placez-la, la jointure vers le bas, dans le plat de cuisson.

06

Versez le reste de la sauce enchilada sur les enchiladas roulées, en vous assurant qu'elles sont bien couvertes. Saupoudrez uniformément le fromage Monterey Jack râpé sur le dessus.

07

Faites cuire au four pendant 20 à 25 minutes à 190°C (375°F), ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonnant et que les enchiladas soient bien chaudes.

08

Laissez reposer les enchiladas pendant 5 minutes avant de servir.

À propos de cette recette

Ces enchiladas, parfaites pour toute la famille, sont généreusement garnies de poulet tendre, de haricots noirs consistants et d'une touche épicée, le tout nappé d'une riche sauce rouge et de fromage fondu. Un dîner réconfortant et savoureux, facile à préparer.
Enchiladas Épicées au Poulet et Haricots Noirs
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour intensifier les saveurs, faites revenir l'oignon avant de l'incorporer au mélange de poulet et de haricots. Garnissez de coriandre fraîche, de crème aigre ou de tranches d'avocat pour un repas complet.
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Substitutions faciles

Vous pouvez remplacer le poulet par du bœuf haché ou de la dinde. Pour une option végétarienne, omettez le poulet et ajoutez davantage de haricots noirs ou de patates douces cuites. Le fromage Monterey Jack peut être substitué par du cheddar.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes d'enchiladas dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez-les au micro-ondes ou au four jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
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