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Salade Persane de Concombre et Yaourt (Mast-o Khiar)

Découvrez le Mast-o Khiar, une salade persane rafraîchissante, idéale pour un déjeuner léger ou un accompagnement. Elle marie la douceur crémeuse du yaourt à la fraîcheur croquante du concombre, relevée par des herbes aromatiques et une pointe d'ail. Facile et rapide à préparer, elle est parfaite pour les journées chaudes.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Dans un saladier de taille moyenne, mélangez le yaourt nature entier, le concombre coupé en petits dés, la menthe fraîche ciselée et l'aneth frais ciselé.

02

Ajoutez l'ail haché, le sel et le poivre noir dans le saladier.

03

Mélangez soigneusement tous les ingrédients jusqu'à obtenir une préparation homogène.

04

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, en ajoutant plus de sel ou de poivre selon vos préférences.

05

Couvrez le saladier et réfrigérez pendant au moins 15 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger et à la salade de bien refroidir.

06

Avant de servir, saupoudrez de pétales de rose séchés si vous le souhaitez.

À propos de cette recette

Découvrez le Mast-o Khiar, une salade persane rafraîchissante, idéale pour un déjeuner léger ou un accompagnement. Elle marie la douceur crémeuse du yaourt à la fraîcheur croquante du concombre, relevée par des herbes aromatiques et une pointe d'ail. Facile et rapide à préparer, elle est parfaite pour les journées chaudes.
Salade Persane de Concombre et Yaourt (Mast-o Khiar)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une texture encore plus onctueuse, optez pour un yaourt grec entier. Si vous préférez une saveur d'ail plus discrète, vous pouvez l'omettre ou utiliser de l'ail en poudre à la place de l'ail frais. Servez bien frais pour une expérience gustative optimale.
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Substitutions faciles

Les herbes fraîches peuvent être remplacées par 1 cuillère à café de menthe séchée et 1 cuillère à café d'aneth séché. Pour une version végétalienne, utilisez un yaourt végétal nature non sucré. Vous pouvez ajouter des noix ou des raisins secs pour apporter une touche de texture et de douceur supplémentaire.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de Mast-o Khiar dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Le concombre peut libérer un peu d'eau avec le temps, il est donc conseillé de mélanger avant de servir.
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