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Ragoût de viande de yak tibétain aux pommes de terre et radis (Sha Phaley)

Ce copieux Sha Phaley tibétain est un ragoût réconfortant, mettant en vedette de la viande de yak tendre, des pommes de terre terreuses et une touche de radis poivré. C'est un plat nourrissant et savoureux, parfait pour une soirée fraîche, offrant un véritable goût de l'Himalaya.

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PRÉPARATION

Cuisinons.

01

Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile végétale dans une grande cocotte à fond épais ou une marmite hollandaise à feu moyen-vif. Faites dorer la viande de yak à ragoût par lots pendant 5 à 7 minutes par lot, en vous assurant que tous les côtés sont saisis. Retirez la viande dorée et réservez.

02

Réduisez le feu à moyen. Ajoutez l'oignon haché dans la cocotte et faites cuire pendant 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit ramolli et translucide. Ajoutez l'ail haché et le gingembre râpé, et faites cuire pendant 1 minute supplémentaire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

03

Incorporez le cumin en poudre et le curcuma en poudre, et faites cuire pendant 30 secondes pour torréfier les épices.

04

Remettez la viande de yak dorée dans la cocotte. Versez 6 tasses de bouillon de bœuf, en raclant les sucs de cuisson du fond de la cocotte. Portez le ragoût à frémissement, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez cuire pendant 90 minutes, ou jusqu'à ce que la viande de yak soit tendre.

05

Ajoutez les pommes de terre coupées en cubes au ragoût. Augmentez le feu à moyen-doux, couvrez et continuez à cuire pendant 20 minutes, ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres à la fourchette.

06

Incorporez les radis rouges coupés en deux, le sel et le poivre noir. Laissez cuire pendant 10 minutes supplémentaires, à découvert, pour que les radis ramollissent légèrement tout en conservant un peu de croquant.

07

Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Servez le ragoût dans des bols et garnissez généreusement de coriandre fraîche hachée avant de servir.

À propos de cette recette

Ce copieux Sha Phaley tibétain est un ragoût réconfortant, mettant en vedette de la viande de yak tendre, des pommes de terre terreuses et une touche de radis poivré. C'est un plat nourrissant et savoureux, parfait pour une soirée fraîche, offrant un véritable goût de l'Himalaya.
Ragoût de viande de yak tibétain aux pommes de terre et radis (Sha Phaley)
Simple ingredients.
Big flavor.
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Conseils du chef

Pour une saveur plus riche, vous pouvez ajouter une feuille de laurier ou quelques étoiles de badiane pendant la phase de mijotage de la viande. Si la viande de yak n'est pas disponible, du bœuf à ragoût peut être utilisé en substitution, bien que le profil de saveur sera légèrement différent. Assurez-vous que la viande est coupée en morceaux uniformes pour une cuisson homogène.
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Substitutions faciles

Le bœuf à ragoût peut remplacer la viande de yak. Les radis blancs (daikon) peuvent être utilisés à la place des radis rouges pour une saveur plus douce. Le bouillon de légumes peut être substitué au bouillon de bœuf pour un ragoût plus léger. Pour une touche plus épicée, ajoutez une pincée de flocons de piment rouge avec les autres épices.
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Conservation et réchauffage

Conservez les restes de ragoût dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours maximum. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, en ajoutant un peu de bouillon ou d'eau s'il a trop épaissi.
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